[中班运动实录：自由选择材料进行运动]背景：今天，我们班的运动活动轮到了南操场的走跑跳区，我们提供了羊角球、跳袋、飞碟球、呼啦圈等器械，并且投入了沙包（粮食）、小蘑菇、头饰等自制材料。幼儿在活动中可以自由选择材...+阅读
1.中学生投掷运动员的选材的作用。中学生投掷运动员的选材就是选拔运动能力强，有发展潜力的忧秀人才。选材包括两点，一是测评。二是定向。测评就是指运用现代化科学技术和方法将适龄者身体形态，生理，生化，心理，过程等方面的特征测量出来。我们基层选拔投掷运动员基本上以身体形态为主，再加运动能力程度。定向是指根据测评结果与专项特点猜测未来的竟技能力。2.投掷运动员选材阶段的对象及任务。初选阶段，对象一般年龄在13岁以上的少年运动员。任务是未经过运动训练的青少年中，挑选出那具备运动天赋的儿童从事田径项目的训练。重点选拔阶段，对象一般指年龄在17岁以上的青少年运动员。任务是选出那些在运动实践中表现出较强的运动能力，在身体各方面都达到较高程度。
3.中学生投掷运动员选材的基本内容与方法。初选阶段一般在13岁以上，身体要高大，比同龄突出，坚固有力，动作速度快，敏捷性，协调性强和意志刚强的运动员，但主要是体能，同时要看身体形态和素质，包括身高，体重，臂展的猜测。预测体重，体重说明身体的质量，营养状况和力量潜力等。在选材中同身高一样占据重要地位，一般采用百分比测试法进行预测。如，一个女孩14岁体重70公斤，则成人时体重=70/90.7。但由于多种因素影响，体重可变性很大，但我们在选材时一般留意身体匀称，坚固有力的青少年。预测臂展，臂展不仅直接影响投掷的工作距离，而且还与肌肉的绝对力量有关系。但也可以用百分比测试法进行预测。一个男孩14岁身高1.78，则成人时身高=1.78/96.3。
初选阶段虽然以身体形态为主，但也要留意人体鸡能和各种素质。如对器械的良好感觉，心理素质，还要对他（她）的家庭和遗传进行分析，这对未来发展应该很有帮助。...
田径运动员是怎样搭配营养的
小孩~~~其实不是食物不美味你才吃不下的~~~而是运动疲劳使你没有食欲的~~~你要合理的安排饮食，说具体一点，吃东西的时间要和训练的时间搭配好，训练前40分钟不要吃东西，训练之后补充电解质和无机盐，喝一些运动饮料，要不然就买果珍喝也凑合，水果最好吃一些啊~~~动物的肝脏吃一些也会很有好处，但是基本还是以蛋白质（肉）和碳水化合物（主食）为主，蔬菜也千万不能少~~~另外给你一个忠告，凡事都要有重点，刘易斯100.200。跳远3项冠军是因为这三项都要很好的速度和爆发能力，但是你听说过谁100和5000都冠军吗？你可以说一下你的身体情况，帮你分析一下，选一个较好的专项~~~别的不图，最起码成绩好你自己能高兴是吧~~~OK，就到这里~~~其实在饮食中少摄入油脂的东西也比较重要呢！
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