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1、学习中,要学会给自己定定目标(大、小、长、短),这样学习会有一个方向;学习后要学会梳理自身学习情况,以课本为基础,结合自己做的笔记、试卷、掌握的薄弱环节、存在的问题等,合理的分配时间,有针对性、具体的去一点一点的去攻克、落实。
2、可以学习掌握速读记忆的能力,提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法,其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能,培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练软件》,用软件练习,每天一个多小时,一个月的时间,可以把阅读速度提高5、6倍,记忆力、注意力、思维、理解力等也会得到相应的提高,最终提高学习、复习效率,取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话,可以好好的去练习一下。
3、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类,做成思维导图或知识点卡片,会让你的大脑、思维条理清醒,方便记忆、温习、掌握。同时,要学会把新知识和已学知识联系起来,不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解,加深记忆。
4、做题的时候要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。遇到错的题(粗心做错也好、不会做也罢),最好能把这些错题收集起来,每个科目都建立一个独立的错题集(错题集要归类),当我们进行考前复习的时候,它们是重点复习对象,保证不再同样的问题上再出错、再丢分。
怎样提高孩子做事效率
孩子没有成人那种“一寸光阴一寸金”的概念,经常有懒散、懈怠或者拖拉的现象发生,这就需要父母能够观察孩子,了解孩子,想出切实可行的办法帮助孩子树立遵守时间、珍惜时间的良好习惯,以便积极应对学习和生活上的挑战。 方法一:故事引导法 小孩子往往对故事书很着迷,不如找一些有关名人守时的儿童读物,让他自己看,或者亲自给他讲一讲;有时也可以讲一些因为不遵守时间而造成重大损失的故事。 生动的故事能让孩子从中受到教育。 方法二:配合“生物钟”法 每个人都有各自不同的生活规律,也就是“生物钟”。不妨和孩子商量着一起制定适合他“生物钟”的作息时间。比如早晨6点到8点,头脑清醒,体力充沛,是学习的黄金时间;晚上6点到10点,不利于记忆,可安排完成复杂计算的作业。
一旦定下来就严格执行。 方法三:奖励促进法 指和孩子约定,如果他在规定时间内按要求完成作业,就奖励他看动画片。这是运用学习动机中的强化理论,激发孩子养成按时作业的时间观念,恰当的奖励可以强化孩子良好习惯的养成。 方法四:签订“合同”法 签合同也是一种好办法,合同由自我训练项目和每日意志力训练表两个部分组成。 父母的职责是监督,如果自我训练项目做得比较好,就打一个钩,如果做得不好,就按合同惩罚。
如何提高宝宝做事的效率
放开手,让孩子学习生活中的任何技能如自己穿衣服、穿鞋子、自己吃饭、自己喝水,自己的事情教给孩子自己去做,孩子做不好父母要允许,慢慢陪伴孩子长大,千万不要拔苗助长而剥夺了孩子自己动手学习的机会。父母要学会说话,不要做负性强化如你怎么这么慢啊、你真慢,你真磨蹭等。要对孩子说具体的时间如现在是几点、几分,我们到几点几分就要做完什么事情,孩子做的好要即时的鼓励与肯定,这样慢慢培养孩子做事的效率,千万不要强化这个慢。磨蹭也是被父母强化出来的,你天天重复这个磨蹭,他就一定会磨蹭的。不要打击孩子,要尊重孩子的成长过程,要相信孩子,只有父母的信任,孩子才能对自己负起责任。父母要善于教给孩子一些好的方法,善于解决问题,给孩子做出表率。
孩子是模仿的天才啊。
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