[吃木瓜有丰胸效果，这种说法并不科学]首先，大概从青春期起，女性的乳房开始发育，由于雌激素的促进，乳房逐渐增大，到16岁左右就基本发育定型了。脂肪含量的多少很大程度上决定了乳房的大小。一般来说，如果女性体形比较瘦...+阅读

花生黄芪猪脚汤 ？材料：花生仁40g，黄芪30g，猪脚1只。 ？ 做法： ？①将花生仁、黄芪洗净；猪脚去毛，洗净，斩件。 ？②把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可。 适量饮用。 ？功效：此汤有补气摄血，健脾养血，丰胸健胸之功。 ？ 注意：若湿热毒盛者不宜饮用本汤。 ？ ？香菇猪蹄汤 ？ ？材料：丝瓜250克，香菇30克，猪蹄1只，豆腐100克，姜丝、精盐、味精、麻油各适量。 ？ ？制法：将香菇用水泡后洗净，丝瓜洗净后切成片，猪蹄洗后剁开。将猪蹄放入锅中，加水适量，用旺火煮约10分钟，再加入香菇、生姜丝、精盐，转用小火炖20分钟，然后下丝瓜，炖至肉烂熟离火，加入味精，淋上麻油即成。 ？ 功效：壮骨养血，通络下乳，丰胸之效。

？ ？ ？ ？ ？ ？ ？ ？ ？ ？ ？ ？ ？ ？ ？ ？ ？ ？ ？ ？ ？ ？ ？ ？ ？ ？ ？ ？ ？ ？ ？ ？ ？ ？ ？ ？ ？ ？ ？ ？ ？ ？ ？ ？ ？ ？ 北菇发菜猪蹄汤 ？ 材料： ？ ？北菇一两，发菜四钱，陈皮一片，猪蹄肉八两，盐少许。 ？ 做法： ？ ？①北菇去蒂，与发菜、陈皮浸透，洗净。猪蹄肉洗净。 ？ ？②瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，后放入材料，改用中火煲三小时，加少许盐调味。即可饮用。 ？ 功效： ？ ？本汤健脾开胃、健体养颜、丰胸美胸、清肠胃、降低胆固醇，消除脂肪积累。 若有高血压、大便秘结、胃肠欠佳、胆固醇过高、脂肪积累太多，可用本汤作食疗。

催奶猪蹄汤详细做法

催奶猪蹄汤这道菜的具体做法是什么？我觉得猪蹄儿汤在催奶方面的作用还是非常强的，尤其是一些刚刚生产完的人特别适合使用这种汤。因为它的效果非常好，在制作的时候也非常简单。所以很多刚刚生了孩子的人在使用这种汤的时候，效果都是非常不错的。看到这里大家可能会产生疑问了，这种猪蹄汤在制作的时候需要注意什么呢？有哪些具体的做法呢？其实我觉得这种猪食汤在制作上是非常简单的，首先要做的就是要把买来的猪蹄儿仔细的清洗一下，因为刚买来的猪蹄儿上面可能还会有一些脏东西，特别是刚刚买来的生猪蹄儿，他们上面可能有一些土或者是毛没有退干净，这样的话就会非常影响大家的口感，在使用的过程中就会使得很多人不愿意吃，而且看起来非常恶心。

所以把猪蹄上的毛和脏东西去干净这一步是非常有必要的，做完这一步以后才能继续操作下面的步骤，才能让整个过程变得非常的有意思。再把猪蹄清洗干净以后，下一步要做的就是把猪蹄儿先煮一个，开锅等到猪蹄表面的脏东西都去除干净了，而且比如猪蹄上的杂质也去干净了，这样的话就去用清水再煮一下，因为这么做的目的就是去一下猪蹄上的腥味儿，因为有很多情况下猪蹄儿是比较腥的，如果直接吃起来会影响大家的口感，用水先煮一下就可以去掉腥味儿，在煮的过程中放一些葱姜蒜和料酒。在完成上面这些步骤以后，就可以开锅煮猪蹄儿了，在你煮的时候要注意小火慢炖，一开始的时候不要太着急，等到它慢慢的融化慢慢的煮，这样的话效果就会非常好。...

猪蹄怎么煲会让胸变大

胶质类食物：猪脚、猪尾巴、鸡脚f、牛肉、蹄筋类、海参。 TIPS：胶质类食物可以使乳房的脂肪增加。因此，胶质类食物是乳房长大的重要成份之一，具有相当好的丰胸效果。 2、水果类：木瓜、水蜜桃、香蕉、苹果、樱桃、栗子、橄榄、龙眼（桂圆）。 TIPS：木瓜，尤其是青木瓜含有较多的木瓜酵素，加鱼、肉类一起煮，可帮助蛋白质消化，促进乳腺的发育，同时它还是哺乳期妈妈的最佳营养食物，可以促进乳汁的分泌。 3、蔬菜类：莴苣菜（生菜）、鹅仔菜（油麦菜）、莴笋、花椰菜、地瓜叶、甘蓝菜、玉米、马铃薯、番茄、茄子、胡萝卜。 TIPS：其中叶菜类食物中，以莴苣菜最具有丰胸效果，其次是鹅仔菜和莴笋。 4、核果类、种子类食物：核桃、杏仁、腰果、花生、莲子、芝麻、黄豆、豌豆、葵花子。 TIPS：这类食物含有丰富的蛋白质、卵磷质和脂肪，即可以丰胸还能补脑，真正让你有“波”有脑！种子类食物的种皮有类似性荷尔蒙的成分，可促进性腺发育，同时还有保养功效，所以最好连皮吃。 1。让木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打，因为含丰富蛋白质的食物，是健胸佳品。 2。让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣，因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。 3。 让橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点，因为富含维他命C的食物，可防止胸部变形。 4。让芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜，因为蕴含有丰富维他命E的食物，有助胸部发育。 5。让椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食物，因为含维他命A的食物，有利激素的分泌。 采用饮食疗法不失为一大捷径。

一、速效炖羊肉：淮山150克，羊肉500克，豆浆500克，油、盐、姜少许，炖2小时，每周吃2次。

二、海带炆鲤鱼：海带200克，猪脚一只，花生150克，鲤鱼500克，葱、姜、油、盐、酒各少许。 先用姜、葱煎鲤鱼，煮后放入配料炆（用微火炖）。

三、荔枝粥：荔枝干15枚去壳取肉，莲子、淮山各150克，瘦肉250克，同煮粥，每周吃2次。 6。含维他命B的牛肉、牛奶、豆类及猪肝等，可有助于激素的合成。 7。多喝酒酿蛋，特别是在生理期间早晚服用一碗，可同时达美容和丰胸的作用。 8。连续服用数月蜂皇浆，便能达用丰胸的作用，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。 9。富含胶质的食物，如蹄筋、海参及猪脚等，能增加胸部发育。 10。多吃海产食品，如虾贝类等，因为其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。

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