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不刺激性的食物有哪些

03月09日 编辑 39baobao.com

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刺激性食物包括很多,如烟、酒、咖啡、浓茶以及各种辛辣调味品,如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等。

通俗一点说,刺激性食物进入人体内,胃肠会对它们的到来产生极不好的“反应',比如长期过量饮酒会使胃黏膜充血、水肿,甚至糜烂,产生急性胃炎;而烟草中的类碱会“刺激”胃黏膜,从而使胃酸分泌增加,伤害胃黏膜;长期吃得过辣,一是会使大便干燥,加重便秘情况,二是会引起肠痉挛,使痔静脉充血、水肿,引发痔疮。

总的来说,健康的饮食观念是不管什么人都应尽量少吃刺激性食物,因为它们的“刺激性”会影响人肠胃等功能。但相对来说,如果你有某些疾病,如胃炎、痔疮、肝病、皮肤病、过敏症、前列腺炎、失眠症等等,就更应该注意;还有某些特殊的时节或特殊人群,如易上炎的季节、皮肤病高发季,或者是孕妇和哺乳期妇女,也要注意少吃刺激性食物。

非萎缩性胃炎应该吃什么食物和不应该吃什么

禁食生冷辛辣及不宜消化的食物是慢性胃炎病人应该遵守的基本原则。尤其是萎缩性胃炎有增生及肠上皮化生的患者应禁食鱼、土豆、菠菜、牛奶、菠萝等食物,更不要吸烟、铁浓茶、饮酒。口要清淡,不吃含盐太高的食品。还要注意饮食卫生,忌用对胃有刺激的药物。同时要保持良好的心态,凡事要放宽心,不可多忧多虑,少思少患胃病。要注重平时营养的进补,听说太阳神猴头菇胃肠保健口服液效果不错,它是依据中医“三分治,七分养”的理论,以猴头菇之精华,结合太阳神生物健原液精制而成。可以通过增强胃肠消化系统的免疫能力来增强机体的抗病能力。对因精神紧张,饮食不调引发的胃肠不适有良好的调养保健功能。对慢性胃疗法一:鸡蛋壳焙黄研为细末,每次服6克,温水送服,主治胃溃疡。

疗法二:红茶5克,放入茶杯中加沸水冲泡10分钟,调入适量蜂蜜、红糖饮服1日1-2次,主治胃、十二指肠溃疡。 疗法三:牛奶250克,煮沸调入蜂蜜30克,温热饮用,1日1-2次,主治胃十二指肠溃疡、产后便秘。 疗法四:豆浆1碗,加饴糖15克,煮沸后晨起空腹服,主治胃、十二指肠溃疡。 疗法五:每日饭前1个香蕉(以未成熟者为好),主治胃溃疡。 炒蛋黄粉。取鸡蛋0.5公斤,放水中煮熟,剥去蛋壳蛋白,取出蛋黄,用铁锅文火翻炒,直到冒油成咖啡粒状,切忌炒焦发苦。每次两枚,空腹食用,1公斤新鲜鸡蛋为一疗程。此方可医治胃十二指肠球部渍疡。炎、胃溃疡、十二指肠溃疡有良好的辅助治疗效果。建议试试!

神经性皮炎哪些食物不能吃?神经性皮炎哪些食物不能吃

食辛辣刺激食物。辛辣刺激性的食物会使患者的血热加重,增加血液的循环,精神容易出现激动的情况,从而加重患者的病情,这类食物中比较常见的有葱、辣椒、胡椒、生姜、小茴香、咖喱等。 忌食鱼腥发物。鱼腥发物对神经性皮炎患者也会造成一定的影响,因为这些食物比较容易聚湿生氮,助热动风,是能够使风湿热邪加重,从而导致患者的症状也有所加重。 忌饮刺激性饮料。烟酒都属辛热,能够走窜肌肤,加重血热的情况,而刺激性的饮料,比如可可、浓茶、咖啡等会刺激患者大脑的皮层,产生高度的高兴,从而加重病情。 在神经性皮炎发作的时期,要尽量避免吃一些菌类食物,比如蘑菇,香菇,金针菇,凤尾菇等等,因为这些食物会导致身体毒素不断的累积,是使皮肤炎症很难消除。

同时还会引起头痛头晕,皮肤生疮等。 一些蔬菜也是要禁止食用的,因为有的蔬菜里面含有的一些物质,会诱发皮肤的炎症出现,引起皮肤中毒。这些食物主要有竹笋,韭菜,葱,大蒜,生姜等等。吃多了会刺激到皮肤导致病情加重。 患有神经性皮炎平时不要吃一些热性比较重的肉类食物,比如鸡肉,羊肉,狗肉,鹅肉等。 经常有皮肤炎症出现可能会损害到肝脏和肾脏,平时不能够吃太多的鸡蛋,牛奶,以及虾,各种动物内脏。 神经性皮炎饮食注意事项 神经性皮炎和患者的生活习惯、饮食等息息相关,因此神经性皮炎患者要高度注意饮食,在饮食上克制自己,避免病情的恶化。能够在饮食上多加改善,食用对病情有帮助的食物。 患有神经性皮炎,并且经常反复发作要注意饮食的一些禁忌,平时需要多吃一些维生素高的食物,多吃苹果,雪梨,香蕉,火龙果,苦瓜,有利于消除炎症。

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