[夏季有什么养生食疗呢]随着人们生活水平的提高，人们也越来越关注养生保健了。健康的身体是我们拥有幸福生活的前提条件。夏天的到来，现在的气温变得越来越高，人们都需要吃一些清热解暑的食物. 1、海...+阅读
方法一： 鸡蛋红糖治头晕 豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖（放一点水搅拌）倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。 方法二： 篱栏药膳治头晕 用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用。 方法三： 鸭蛋赤豆治头晕 鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日一次，连用7天有特效 方法四： 枯草汤治头晕 夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黄芩10克。 用法：先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，从火上拿下来，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次。
服后即能感觉头轻眼亮，没有其他副作用。 方法五： 菊花治头晕 菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩，能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。 方法六： 茉莉花炖鸡蛋 用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋。
有没有治疗眩晕的食疗偏方
眩是眼花，晕指头昏。轻者闭目即止，重者如坐舟车中，旋转不定，以致不能站立，严重的更可伴有恶心、呕吐、多汗等症状。中国传统医学认为，眩晕有虚实之分，一般是属于虚者居多。如阴虚则肝凤内动，血少则脑失濡养，精亏则髓海不足，均易导致眩晕发作。现代医学认为，眩晕是一种常见的自觉症状，一般分为旋转性和非旋转性两种。前者是由于内耳迷路或前庭神经的病变，椎基地动脉供血不全以及链霉素、奎宁、酒精等中毒所致；后者可由高血压、低血压、脑动脉粥样硬化、贫血等引起，或是因神经官能症、更年期症候群等高级神经活动紊乱的表现。
宜食物品：芝麻、桑椹、何首乌（首乌粉和山药粉一同食用）、紫河车、松花粉、松子仁（虚弱眩晕者宜用：松子仁同胡桃仁等量，捣研和匀空腹食用。）、枸杞子（对血虚眩晕或肾虚眩晕，民间选用枸杞子30克，羊脑1副，加清水适量，隔水炖熟，调味服食。）
忌食物品：虚证眩晕者忌食葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、桂皮、茴香、萝卜、茶叶、丁香、白酒等。痰湿型眩晕者忌吃大枣、桂圆、黄精、肥肉、海腥发物及过咸食品。肝阳型眩晕者忌吃羊肉、狗肉、肥肉、公鸡、辣椒、肉桂、洋葱、韭菜、茴香、丁香、芥菜、人参、黄芪、紫河车以及香烟、白酒等。
头晕有啥好的食疗
方法一： 鸡蛋红糖治头晕 豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖（放一点水搅拌）倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。 方法二： 篱栏药膳治头晕 用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用。 方法三： 鸭蛋赤豆治头晕 鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日一次，连用7天有特效 方法四： 枯草汤治头晕 夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黄芩10克。 用法：先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，从火上拿下来，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次。
服后即能感觉头轻眼亮，没有其他副作用。 方法五： 菊花治头晕 菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩，能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。 方法六： 茉莉花炖鸡蛋 用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋
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