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建议多活动，可以促进胎动的，胎动，指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的，怀孕4个多月时胎儿自己就会动，胎动是胎儿不自主的活动，一直到分娩都有胎动，胎动正常是胎儿宫内不缺氧的表现。胎儿的正常胎动是怎样的正常情况胎动1小时不少于3~5次，12小时明显胎动次数为30~40次以上。 有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。胎动的次数并非恒定不变，在妊娠28~38周，是胎动活跃的时期，以后稍减弱，直至分娩。孕妇的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等，都可引起胎动的变化。 并非所有的孕妇必须每天监测胎动，但是如果孕妇自己感觉到胎动明显减少，应该告知孕妇积极与产科医师联系，行进一步胎儿监测。

如果12小时胎动少于20次，则为异常；少于10次，则表明胎儿有危险，在子宫内有缺氧现象。如果在一段时间内胎动超过正常次数，胎动频繁，或无间歇地躁动，也是宫内缺氧的表现。 胎动次数明显减少直至停止，是胎儿在宫内重度窒息的信号。

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