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1、对内，注意养生方法 人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛、舌尖糜烂、嘴唇起泡等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。 每天喝点菊花茶或者绿茶，吃点润茶通便的东西，睡眠充足。饮食上不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃水果蔬菜。

2、对外，嘴上起泡泡应该是身体排毒的一种方式 应该让它充分冲出来。

待稳定后，可以外涂“盐酸金霉素眼膏”，很快就可以好了。 a.用一种老药，叫双料喉风散，喷在嘴唇上面会很有效，而且当时就止痛，凉凉的。而且价格特别便宜，2-3元一瓶。 b.用蜂胶喷剂，刚喷上时有一点点疼，但是治愈的会很快。 c.坚持每天早晚用盐水漱口，可以消炎杀菌，顺便滋润嘴唇。 d.注意清淡饮食，保持足够睡眠和愉快心情。

e.多呼吸新鲜空气。

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