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痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺.如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起，成为痘痘.另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘.这个原因在青春期的时候比较常见.激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况. 痘痘治疗和预防； 1）注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品. 2）合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪，糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅. 3）不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。

4）治疗：用维甲酸，维胺脂，及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减轻和消除痘痘. 5）劳逸结合，保持精神愉快，对痘痘的治疗十分有益. 6）吃海带防痘痘，经常适量地食用海带，有助于预防痘痘的发生.

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