[有哪些实习护士辞职报告]实习护士辞职报告(一)尊敬的领导：您好!我因为诸多个人原因，经过深刻冷静的思考后，郑重的向医院领导提出辞职要求。在过去的三年多时间里，医院给予了我良好的学习和锻炼机会...+阅读
随着现代医学模式的转变，人们对健康需求和维权意识的不断提高，对护理工作提出了更高的要求。因此，护士也面临着众多的压力，现在护士除具备一定护理专业知识和技能的同时，必须还要具有健康的心理。然而由于职业的性质，特殊的环境氛围：如感觉干得多而回报少，夜班过于频繁，由于护理人员的不足工作强度大；又如担心传染疾病得不到领导、患者或家人的理解等，都在一定程度上给护士造成了很大的心理压力，这直接影响着护士的心理健康。
1. 影响护理人员心理健康的因素
1.1 来自职业的压力
1.1.1各种新的检查和抢救治疗手段层出不穷，新技术项目的广泛开展，对护士提出了新的挑战，高标准的工作要求加重了护士的心理压力；护理工作的平凡、琐碎、繁重给护士造成体力上的压力；另外人们对护理工作的要求也越来越多，护理人员只有通过不断学习更新知识，才能面对来自社会各方面的压力源。
1.1.2给护士造成脑力上的压力：“三班制”扰乱了护士身体生物钟节律，长期超负荷工作造成护士心体力的透支。此外，护士还要应付生离死别的场面，极易导致心理负荷加重和身体疲劳，以致于身体抵抗力降低等。
1.2 来自家庭的压力 护理人员在工作及家庭中扮演着多种角色，在工作中要当一名称职的护士，在家中还要当好家庭角色，加之无规律的三班制，使她们很难扮演好全部的角色，当多种角色发生冲突并出现矛盾时，便会产生一定的心理压力。
1.3 来自自身的压力 护士自身心理调节能力差，不善于进行自我心理调节，久而久之就会出现心理障碍，不能实事求是地评价自己，片面放大自己的缺点，常因遇到不顺心的事而想不通，常和同事进行横向比较，从而产生自卑感。
1.4 来自知识更新的压力 由于社会的进步竞争带来的紧迫感以及人们对护理工作越来越多、越来越高的要求，护士需要不断学习，不断更新知识，这给护士在智能上造成一定的压力。多年来没有新护士的接替，医院护士面临着大龄化，在知识记忆上存在压力。
1.5 其它 护士在工作中的人际关系错综复杂，如果不能很好地处理，就会陷入被动的困境。
首先是医护间隔阂是最主要、最频繁的压力源，其次是遇到态度恶劣的患者或家属，护士必须压抑自身的感受，保持冷静，做出精神妥协。护理体制的某些问题，特别是刻板的等级制度，对护士的情绪产生一定的影响；责任划分不清楚、不具体，使护理人员不知道自己职责所在；护士参与决策机会少，护理人员缺乏主人翁
2. 如何释放临床护理人员的心态
2.1 护理人员要保持良好的心态 许多护士在出现心理紧张疲劳时，认为坚持一下就没事了，不注意调整，殊不知这是一种危险隐患。当再次遇到挫折时一定要理智地对待，寻找正确的压力释放，避免这些烦恼压抑在心中。要记住以往的教训，尽量不犯同样的错误，尽可能减少压力因素的侵袭。另外，护士要实事求是地评价自己，要客观地了解自己的心态。
2.2 护理人员应培养广泛的兴趣爱好 兴趣爱好能丰富业余生活，提高自身修养，改善心理状态，增强自信心，经常保持积极愉快的情绪，使自己拥有一个健康的体魄和良好的奋发向上的精神风貌。
2.3 合理安排工作时间学会休闲 经常改变休闲方式，如玩牌、跳舞、聚会、体育锻炼、听轻松愉快的音乐等，如果条件允许，尽量外出旅游，观赏美丽的自然风光，以此陶冶性情，使心胸开阔轻松，这样才更有利于很好的工作，
2.4 工作生活中学会适应 不记得是什么人说过：“既然你改变不了现状，那你就去学会适应现状”。我很认可这两句话。在当今这个发展迅速的时期，人人都应该有一种平和的心态来面对现实，这样你才不会觉得太累。
2.5其它 随着人们生活水平的提高和就医意识的改变，人们看病住院不仅选择医生，而且还要选择护士，这对护士的服务态度、护理水平和各种保障就提出了更高的要求，加上现在护士的严重缺编年龄偏大，从而造成许多护士心理负担日益加重。
为此，护士在做好护理患者工作的同时，一定要适当调节好自己的心态，记住只有好的心情才利于工作和生活。
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