[做衣服的拉铜上面毛边下面卷的太多为什么]既把面料三次折叠，使毛边包在衣服里面，这样可使衣服穿在身上的时候，衣服边缘不磨损身体，又光洁好看.汉服衣缘的实际作用也是如此，防止面料流失，因为古代没有拷边机帮你拷边，而且汉...+阅读
参考： 1.不要等到口渴才饮水，口渴是机体的保护性反应，说明水代谢已失去平衡。每天在上下午各饮
二、三杯水，总摄入量至少1000ml。 2.不宜在饭前饭后饮水，以免影响消化吸收。 3.失水多时，不能狂饮滥喝，而应少量多次。 4.经过一夜的新陈代谢，体内失水颇多，早上起身后宜先补充水分，饮杯淡盐水有好处。 5.白开水最能解渴，对出汗多的人，要注意补充无机盐的损失。 6.注意饮水卫生，饮用清洁的煮沸的淡水。 最佳健康饮水的方法首先要选择钙离子水，有极强的渗透力和溶解力，进入体内后，不断地激活人体细胞，并能携带对人体有益的养分、矿物质和氧气，带到微小细胞组织，能够刺激生物体的功能，促进新陈代谢。同时又将不能被细胞完全吸收的养分和身体积存的脂肪、胆固醇和其它物质充分溶解、排出体外，提高身体的排毒解毒能力。它可以中和体内酸性毒素，调节平衡体液的酸碱性，活化细胞，让人健康、美丽、长寿。 科学证实，唯有小分子团水才能通过只有2纳米的亲水通道进入细胞，激活第二信使钙系统，激活细胞酶系统，活化细胞系统，发挥生命的活力。 「水」比药更伟大、更重要，每天如果都能按照以下方式做，您的身体免疫力就会提高很多，免疫力提高了，自然百病不侵了。 早晨起刷牙漱口前，空腹喝500毫升钙离子能量水，促进肠道蠕动，促进排便顺畅，对便秘患者有明显的效果。 上午喝500—1000毫升以上钙离子能量水， 下午喝500—1000毫升以上钙离子水，快速调节生理机能，体内酸毒随小便排出； 晚上保持良好睡眠，不要熬夜。睡前，喝500毫升的钙离子水，可让血管充满水分，并可帮助快速入眠。 为了健康，您应该喝什么水？ 健康水应遵循的七条标准
一、不含对人体有毒、有害及有异味的物质；
二、水硬度（以caco3计）适中，比例（30~200mg/L）；
三、人体所需矿物质含量适中，比例适宜；
四、PH值呈中性或弱碱性；
五、水中溶解氧及二氧化碳含量适中（水中溶解氧≥6 mg/L，二氧化碳在10~30 mg/L）；
六、水分子团小（半幅宽≤100Hz；）；
七、水的营养生理功能（渗透力、溶解力、代谢力、氧化还原性）较强。
一、自来水：它是生活用水，用来维持生命的水，目前仍然许多人用来淘米，煮饭，煮菜，煲汤等，是不健康的，会带来很大的卫生安全隐患。它来自于江河、水库，用大量含氯漂白粉消毒，许多人认为自来水烧开水喝是最安全的，却不知道自来水烧开只能杀死细菌，因余氯而形成的致癌物质浓度却高了三倍，水中的有害物质如重金属、铁锈、腐殖物也没减少，而自来水中对人有益的氧却没了，烧开后的自来水是真正的死水—养鱼都养不活。 目前我们长期饮用不干净的水会导致各种疾病：水质硬度高会导致胆结石、肾结石；氯和一些重金属是致癌的主要元凶。据世界卫生组织统计表明，世界上百分之八十的疾病都与饮水有关。
二、纯净水：目前喝的都是桶装水和瓶装水，大部份都是纯净水，它只是干净卫生的水，而不是健康的水，经反渗透型纯水机过滤而成。这种水非常干净，没有什么杂质，更没有什么细菌、病毒、含氯二恶英等有机物。这种水分子的极度串联和线团化结构，不易通过细胞膜，使细胞膜两侧产生严重的浓差电位，致使膜内可通过膜壁的那些细胞内的电离型离子逆向渗透到细胞膜外侧的纯净水线团中，致使身体内有益的生命相关元素向体外流失。对正在成长的小孩们有比较突出的副作用。
三、矿泉水：矿泉水有两种，一是地壳深处1000—3000米远古生态水流出的泉水，二是从地表溶岩中流出的矿物溶解水。它含有一定量的人体必需的多种微量元素及对健康有益的矿物盐、二氧化碳等，而且不含热量，没有外来的污染，是人体很好的矿物质补充源。人体所需的营养素有五大类：蛋白质、碳水化合物、脂肪、无机盐、维生素。其中无机盐（矿物质）在食物中得到一部份，其余的需要在水中得到补充。
四、净化水：自来水经过净水工艺深度过滤净化，将已受到二次污染的水处理干净。
五、小分子团水：（钙离子水、能量水、离子水）是能提高生命质量的高能态健康水；利用能量活化球放射出远红外线、引起水分子共振，将较大的水分子团簇变成小分子团簇，增加水中的溶氧量，利于人体吸收；调节水的酸碱度，令出水呈弱碱性；均衡溶滤出锌、镁、钙、锶、硒等对人体健康有益的矿物质和微量元素。有帮助营养吸收、促进新陈代谢、提高免疫力之功效。用于泡茶，味道特别香醇；冲泡奶粉、咖啡更清香；用于煮饭、煲汤确保天然美味。长期饮用可预防各种结石症及溶解体内结石。可改善高血压、胃炎及便秘等症状。有延缓衰老，有利长寿之功效；是目前市场及未来市场的较理想的保健水。据世界卫生组织调查，长寿村的平均寿命90岁以上，百岁老人比比皆是，为什么长寿村的人能长寿呢？是因为长寿村的地磁磁场强度远远高于其它地区，水通过磁力线的作用被磁化，成了小分子团水。科学证实，唯有小分子团水才能通过只有2纳米的亲水通道进入细胞，激活第二信使钙系统，激活细胞酶系统，活化细胞系统，发挥生命的活力
出汗多喝什么水好
炎热的夏季很多人都容易出汗，很多时候衣服都会浸的湿湿的，头发皮肤湿淋淋的，这个时候好想冲个凉水澡，喝一瓶冰镇饮料，但是，这样对身体来说并不好。夏季出汗多 你可能十分关注夏季肌肤防晒、美白的问题，而对于肌肤和头发的保湿方面则不以为然。其实，夏季皮脂分泌旺盛，身体和头部出汗又容易在高温下蒸发，所以身体和秀发缺少的不是油分，而是水分。夏日肌肤和秀发虽然很能“出油”，但却有脱屑现象，皮肤头发缺少润泽感，犹如蔫掉的花瓣，失去了弹性和柔滑。我们先分析一下汗液的成分。除了水分，汗液还含有钠、钾、钙、镁等多种矿物质，多种B族维生素和维生素C，以及少量氨基酸和可溶性的蛋白质（汗水容易发酵变臭，正是因为其中的蛋白质和维生素给细菌提供了充足的养分）。
虽说从汗液中损失的蛋白质不算很多，然而，其他矿物质和维生素都是微量物质，日常饮食摄入本来就容易不足，再从汗水中大量逃跑，难免会加剧营养不良，令人们在夏季感觉疲惫、烦躁，身体抵抗力下降。白开水、纯净水、矿泉水它们的确可以让水分迅速进入人体，但却会降低血液中的电解质浓度，降低渗透压，导致水分快速变成汗和尿排出体外，同时带走多种营养成分。显然，如果仅用白开水作为饮料，在出汗很多时，就容易造成其他营养成分缺乏，而且不利于保持体内水分。【甜味饮料】 街上的各种甜味饮料几乎都含糖，它们几乎不含B族维生素，而糖在体内的代谢需要消耗B族维生素。所以，大量喝甜饮料会加剧B族维生素的缺乏。这类饮料中的矿物质含量也不足，大量出汗时，钾和钙都易缺乏。
【低糖、无咖啡因饮料】相比之下，低糖、无咖啡因的饮料对补水较为有利。它们在补充糖分的同时，不会明显地干扰水分吸收；而一般甜度的饮料渗透压过高，不利于水分吸收，并延缓胃的排空。【各种运动饮料】运动饮料加入了不少的钠和钾，有的还加入了镁和钙，甚至烟酸和维生素C。然而，它们都不含有维生素B1和B2。为什么呢？因为这两种维生素的味道和颜色不佳。所以，它们仍不能解决夏季出汗损失B族维生素的问题。同时，运动饮料需要维持合理的渗透压和钠离子浓度，才能高效补充水分。然而目前的运动饮料标签上，各种矿物质的含量变动范围极大，并没有承诺稳定的渗透压水平，其补水补盐效果如何，很难令人放心。【果汁、茶水】果汁中富含钾和糖分，但糖分过高，而钠含量过低，B族维生素不足，大量饮用后也可能发生胃部不适。
茶水富含钾，还有少量B族维生素和维生素C，效果优于白开水。但淡茶和花果茶中的矿物质和维生素含量仍然不足，渗透压偏低，而浓茶中含有咖啡因，有利尿作用，不利于体内水分的保持。含咖啡因的提神饮料这种饮料更是不能期待，因为它们含较高浓度的咖啡因，多喝会加剧身体脱水的问题。咖啡因还会增加钙的排泄。含有酒精的饮料也不宜选择，因为也是利尿剂，还会加剧B族维生素的缺乏问题。正常的健康人可以以尿液颜色来判断何时应该多补充水分：正常的尿液颜色应该是淡黄色，如果颜色太深就应该补充水分；若颜色很浅就可能是喝水太多了。对于病人而言，喝水更需因人而异。例如，同是心脏病患者，当患者表现为冠状动脉供血不足时，每天需适当增加水的摄入量，以免血液黏稠度过高进而导致心肌梗死的发生。
但当患者表现为心脏功能衰竭时，则不宜喝水过多。因为喝水太多会加重心脏负担，导致病情加剧。为了避免加重肾脏的负担，急性肾炎、肾功能衰竭的患者也不宜喝水过多。当人感冒发烧时，自呼吸道丢失的水分比平时要多，另外发烧体温增高，从皮肤蒸发的水分也增多，要适当多补充水。所以，在夏季，为了有一个好的身体，一定要注意饮水和防暑。
最近几天出汗特多喝水都出汗什么原因
为什么人会出汗 当我们进行激烈活动或受到突然惊吓时，往往身上会出汗。炎热的夏天，特别是三伏天若是进行球赛，我们还会大汗淋漓呢。那么，人怎么会出汗呢？ 汗液是由汗腺分泌出来的。要知道，人体有两种汗腺：一种是大汗腺，分布在腋窝、乳房、肚脐、大腿跟和外阴部等处，开口于毛根附近；另一种小汗腺分布在全身各处，开口于表皮。一个成年人约有200万——500万个小汗腺，平均每平方厘米就有120-130个。 汗液是无色透明的，其中水分占99%，还有1%的固体物，主要是氯化钠，以及少量的氯化钾和尿素等。在一般情况下，仅有少数汗腺参加分泌活动，所排出的汗液也不多，不易被人觉察。而在非常炎热的情况下，每小时排汗量可达1.5升以上。 出汗的作用不可小看。
汗液蒸发时，可以带走比较多的热量，具有调节体温的功能。汗液还可以使皮肤角质柔软，有滋润皮肤的作用。汗液中的乳酸能够抑制细菌的增长，防止皮肤病的发生，汗液还可以排泄代谢废物，调节人体水、盐平衡。 如果人体出汗过多，就会影响体内水盐平衡，比时就要喝一些淡盐水，及时补充水分和盐类。
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