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其实每个人每天都会脱一些头发，但是当脱发现象比较严重的时候，这已经成为一种病态，所以我们必须要积极的进行治疗，大家在洗头发的时候一定要注意手法另外也要学会正确的梳头方式，饮食也是比较关键的。因为现在人的生活工作压力越来越大，所以一些人就有晚睡和焦虑的现象，这样长期以往就会导致脱发现象，头发会极大的影响了患者朋友的个人形象，所以我们一定要及早想尽一切办法来治疗才好，那么应该如何进行呢？一起来看一下具体的方式吧。
1、正确梳头：如果大家有脱发现象的话，那么在梳头发的时候，千万不能有尼龙料做的梳子，因为这种梳子在梳头发的时候会容易产生静电，这样会刺激头皮病情，会加重脱发的症状，我们最好选择用木头做的梳子，这样不会产生静电，并且也可以起到按摩皮肤，促进血液循环的功效。
2、重视食膳疗法：我们可以准备适量的茯苓黑芝麻等，用大火煮开之后，然后加入适量的水，用小火煮成粥，每天适量的喝一些，这个周平均有补肾阴健脾，特别适合于脾肾阴虚的脱发者。
3、合理洗发：如果脱发比较严重的话，大家千万不能天天洗头发，最好是隔1到2天再洗一次，因为在洗发的时候不管大家使用什么洗发水，如果搓洗方法不得当那么多会使得头发掉落，在洗头发的时候，大家应该轻轻地搓洗，然后轻轻地按摩头皮，这样既可以保持清洁，又可以使得头皮活血，这样也可以使人人不适宜过于疲惫，并且思维反应能力是比较强的。...
头发脱得厉害怎么办？？？
蛋白质是构成头发的基本原料。牛奶、蛋类、黄豆等均含有硫和丰富的优质蛋白质，多吃这类食物促进头生发长。多吃胡萝卜、西红柿、青椒、杏、海藻、蛋黄等含维生素A丰富的食物，可使头发光润而有弹性。 碘是合成甲状腺素的重要原料，而甲状腺素能对头发的光亮秀美起很大作用。经常适量吃一些含碘，如海带、紫菜、海鱼、海虾等，能促使头发滋润健康。花生、芝麻等食物中含有丰富的胱氨酸、甲梳丁氨酸，也是促进头发秀美的营养素。 3个防治脱发的方法！！ 1：多吃含锌的食物：体内缺锌可影响蛋白质的合成，是导致突然脱发的原因之一。缺锌者应在饮食中适当增加海产品、牛奶、牛肉、蛋、海藻类食物。 2：常吃黑豆：常吃黑豆对治疗早秃、斑秃、脂溢性脱发、产后和病后脱发都有作用。
3：用生姜擦头：用生姜切片，在干净的不锈钢锅或微波炉中加势，然后用热姜片涂擦脱发部位，每天坚持数次，可刺激毛囊，促进脱发再生.
脱发很严重怎么办
你好，临床脱发的原因有
1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。 解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B
6、B2等。
2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。 解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。
3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发 解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。 解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。
5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发 解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。
6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发 解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。
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