[为何有的人生孩子很快的]为何有的人生孩子很快的，然而有些生孩子简直要命，其实，生孩子时间长短因人而异，有些产妇生产过程顺利一些，3小时大概就能生出来了，有的产妇情况不一样，可能生一天一夜也生不出来。...+阅读
无论是等车或外出期间，可利用等红绿灯，或是在站牌、月台候车的空当，做做以下的小体操，简单又能瘦腿。 立正站好，抬起任何一脚，朝内侧交叉，轻压住大腿内侧面； 维持10秒钟，再换另一腿； 注意：重心放在身体正中央 ，如果不易保持平衡的话，可将身体轻靠在墙壁或柱子上。 一分钟的瘦腿操 有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的，让别人羡慕得恨恨的呢？我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。 瘦整个大腿 以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖， 两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以1O秒钟做3次为目标，习惯后再加速吧。 瘦大腿内侧 从立正的姿势开始，将右脚向前跨一步，轻弯膝盖。两手插在腰上。跳起的同时左右脚互换（此时注意背部要挺直）。边数一二边跳起来两脚互换。刚开始做的时候以10秒钟做10次为目标习惯后再加快速度。 瘦大腿外侧 以立正的姿势站着。右脚伸直向右抬起，同时左手伸直向左抬起。此时，注意身体的平衡。诀窍在于腿部要使劲。轻轻回到原来的姿势。另外一侧同样做一遍、这个动作大约为2秒。刚开始做的时候，以10秒钟做5次为目标，习惯后多加快速度。 瘦腿绝对计划 瘦整个大腿 以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以10秒钟做3次为目标，习惯后再加速吧。 瘦大腿内侧 从立正的姿势开始，将右脚向前跨一步，轻弯膝盖。两手插在腰上。跳起的同时左右脚互换（此时注意背部要挺直）。边数一二边跳起来两脚互换。刚开始做的时候以10秒钟做10次为目标习惯后再加快速度。 瘦大腿内外测 以立正的姿势站着。右脚伸直向右抬起，同时左手伸直向左抬起。此时，注意身体的平衡。诀窍在于腿部要使劲。轻轻回到原来的姿势。另外一侧同样做一遍、这个动作大约为2秒。刚开始做的时候，以10秒钟做5次为目标，习惯后多加快速度。 瘦腿只需一分钟 有什么办法能让我们的双腿快点瘦？来试试一分钟瘦腿操吧。 瘦整个大腿：以立正的姿势站着，两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手用力碰触脚趾。开始做时以10秒钟做3次为目标，习惯后再加速。 瘦大腿内侧： 做立正姿势，将右脚向前跨一步，轻弯膝盖，两手插在腰上，跳起的同时左右脚互换。先以10秒钟做10次为目标，后可加速。 瘦大腿外侧： 右脚伸直向右抬起，同时左手伸直向左抬起。此时，注意身体的平衡，腿部要用劲。另外一侧同样做，动作大约两秒钟。 瘦腿的独门秘籍
1、最简单的瘦腿方法，就是将两个膝盖用力并紧，轻微下压，这样快速做五六次便成！注意做这个动作时不需要屏住呼吸。
2、这个动作对于美化小腿曲线非常有效。平躺在地上，双手放于体侧，将两腿伸直并紧，两脚交互运动脚背20-30次，然后稍作休息，再重复做两遍。
3、找张有椅背的椅子坐直，将一条腿往上抬，停在空中，然后双手放在平举的大腿膝盖上，虽然做起来很累，但为了能穿迷你裙，再苦再累也要坚持。
4、坐在椅子上，挺胸，保持两腿交叉、脚尖着地的姿势，上面的腿使劲往下压，下面的腿使劲向上顶，约10秒后双腿互换位置照样做10秒种，2-3遍即可。做这个动作不需屏住呼吸。
5、这是一个芭蕾舞演员常做的动作，一条腿向前抬至90度，脚背绷直，再慢慢地往体侧移动，每条腿做20遍。坚持做这个动作既可瘦腿，又可匀称体态。 ◆小秘方 家里的一些物品都可以当体育器械进行训练，比如用两个小板凳放在地面上，就可以做俯卧撑了；躺在床上，胸前抱两个西瓜，可进行仰卧起坐的训练；如果男士有啤酒肚，可以每天先进行30分钟的有氧训练，再进行腹部训练，例如可以做俯卧撑、原地高抬腿等，不要求速度很快，但要有足够的训练时间。再配合健康饮食，效果立竿见影，走出去就婀娜多姿啦。
帮帮忙啊！电脑没声音了驱动不了
电脑没有声音解决方案 遇到电脑放不出声音，怎么办？电脑上的小喇叭图标不见了，上哪找？这些问题并不难解决，也许你自己就可以轻松搞定的！下面就来介绍一些简单解决的方案。 1. 如果你是第一次给电脑连接耳机或音箱，很可能你会插错插孔。解决方法：依次试插每个插孔直到有声音。 2. 再则，要检查的是你的声音输出设备有无故障，方法是换另一副好的耳机或音箱试一试。若是有声音，那就是你的耳机、音箱损坏。解决方法：重新买新耳机或音箱。若是仍无声音，转3。 3. 点击系统托盘里的喇叭图标，观察是否被静音，或音量有无打开。（在系统托盘里添加喇叭图标的方法：a.打开控制面板 b.点击＂声音和多媒体＂图标 c.在＂在任务栏显示音量控制＂复选框前打勾） 4.在确保1、2、3步都无故障，那就要看看你声卡的驱动程序是否装好（建议重新安装驱动）！右击“我的电脑”选择“属性”，在弹出的“系统特性”窗口中，选择“硬件”并点击“设备管理器”按钮。在“设备管理器”窗口下，检测声卡是否被驱动。（右击任一硬件设备，选择“扫描硬件改动”，均可以检测出你的机器中未被驱动的硬件设备）若你的声卡未被驱动，那就先插入相应的驱动光盘（买电脑的时候自带），再按照计算机的提示“下一步”，或者下个驱动精灵找出声卡驱动下载过来安装上驱动精灵：
安装好驱动，重新启动计算机便可生效。 5. 若是以上几步还不能解决问题，那很有可能你的声卡没有插好或者声卡损坏。解决方法：打开机箱，重新插好声卡；或更换声卡。 如果您还有关于电脑软硬故障的问题，请访问雨林木风交流论坛，那里有专业工程师来共同解决您的问题。
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生物旅游资源的七大特性是怎样的
由生物的成景和造景作用所形成的生物旅游资源，它具有丰、特、季、生、弱、赏、情七大特性：
（一）丰富性 丰富性指生物旅游资源在空间分布上的广泛性和多样性这一特徵。地球上任何地方，无论是陆地或海洋，无论是天空或地下，都有生物存在，而且生物种类、自然生态系统均丰富多样，都有较高的旅游价值。 再加上各地区人工创造的各具特色的生物景观，使地球表面广泛存在着丰富的生物旅游资源。
（二）特色性 特色性指的是生物受地域分异规律控制而形成的不同地方有不同生物景观的特点。可以说地球上不存在环境完全相同的地区，地区之间多少存有差异。环境的地区差异，大尺度的遵循纬度地带性、干湿差异性；中尺度的遵循垂直地带性；小尺度的遵循地方性等地域分异规律。 生物是环境的产物，有什么样的环境就有什么样的生物。热带的植物叶大、常绿、秋冬不落叶，寒带的植物多为针状叶，秋冬落叶；热带的动物皮毛不如寒带的厚。各个地方都存在适应当地环境的生物奇观。人们一提到热带，就联想到陆地上茂密的热带林、独树成林的大榕树、大象和孔雀，海洋中的热带观赏鱼；提到两极就会联想到北极的北极熊、南极的企鹅；提到澳大利亚就会联想到袋鼠；这一系列的“联想”都来自各地特色生物在人们头脑中留下的深刻印象的自然反映。
（三）季节性 季节性指生物随季节变化而发生的形态和空间位置变换而形成季节性旅游景观的特点。如植物，不同季节有不同的植物开花，春季的茶花、樱花、牡丹花，秋季的菊花，冬季的梅花等；不少植物的叶色也随季节变化而更换色彩。不少动物随季节有规律地南北迁徙，出现了生物空间位置随季节变化等胜景。
（四）再生性 再生性指由生物的繁殖功能、可驯化功能和空间移置性所决定的，由人与自然共同创造形成的生物旅游景观。生物与无机物不同，它具有繁殖能力，使生物世代相传，这一特点决定了其经济利用上的可持续性。生物的可驯化性和空间位置可移置性，决定了人们可以在局部改变环境条件的基础上，将野生动植物驯化、移置、栽培、饲养，形成动、植物园和农村田野风光等人造生物景观，同时还能作为园林造景、美化城市的衬景。
（五）脆弱性 脆弱性指生物及自然生态系统在抗干扰的能力上较为脆弱的特点。动植物都是有生命的物质，灾害性环境变迁，会使不少生物死亡甚至整个物种绝灭，如地质时期白垩纪时灾变环境，使称霸一时的恐龙绝灭。人类过度地干扰破坏也会导致生态系统的破坏、物种的绝灭。 如原始的刀耕火种，烧去茂密树林，使动物失去栖息地而影响其生存，土地失去植物根系的固着导致水土流失，这种遭破坏的生态系统必然失去其旅游美学价值。由此可见生物旅游景观是极为脆弱的，在开发利用上只宜提倡保护与利用并重的生态旅游。
（六）观赏性 观赏性是由生物的色彩、形态、发声、习性、运动等特徵引起人们美感的特性。 这一特性也正是生物成其为旅游资源的根本所在。观赏动植物的色彩是最引人注目、最具感染力的。云南的一棵万朵山茶树被誉为“树头万朵齐吞火，残雪烧红半边天”，十分壮观。北极熊雪一样洁白的皮毛；鸟类清脆、婉转的鸣啼声，使大自然充满生机，充满活力。猛虎下山、鱼游水中的生物运动曾令不少人浮想联翩。
（七）冶情性 生物的某些特徵中蕴藏着某种备受人们推崇的精神，能够启迪人的心灵，陶冶人的情操，这就是生物旅游资源的文化价值所在。岁寒三友的松、竹、梅不畏严寒的精神，成为人们不畏逆境的精神支柱；孔雀和大象成了傣族人民对美丽和威武追求的象徵；不少动植物因其精神价值而成为一个国家、一个民族、一个城市的象徵，国花、国鸟、市花都寄托着人们的某种精神追求。
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