[宝宝晚上睡不踏实怎么办]宝宝晚上睡不踏实，一般可从以下几个方面去寻找原因： 1。天气太热，宝宝会哭闹，对策是保持适当室温，并注意通风，衣服不要穿得过多。 2。生奶癣的宝宝也会因皮肤瘙痒难忍而哭闹。宝宝...+阅读

宝宝夜醒的不少原因，是由于家长的护理不当。 宝宝在浅睡眠期有各种动作，有睁眼、吸吮、翻身、哭啼，有的还会抬头张望，但这些动作大多是无意义的，即使睁眼也是无光的。而当成人问他是不是小便、是不是喝水、是不是想吃什么等等，这就喊醒了欠睡眠期的宝宝。反复多次，就易造成宝宝到时夜醒的习惯。 有时宝宝夜间哭闹不停，家长也许会拿出白天孩子喜欢的玩具给他，这样就更唤醒了他。也有的家长提上奶瓶试试，宝宝叼到了奶头实际上找到了安慰物，而家长却以为他饿了。于是出现了迷迷糊糊、吃吃停停的现象，一奶瓶的量正好是他由浅睡眠期进入深睡眠期的时间。 所以，当宝宝在浅睡眠期出现各种动作、声音时，家长可静静地等待5分钟以上，再去关心，让他自行调节进入深睡眠期。

千万不要应答、或用大的声响惊醒他。随着宝宝的生理发育会逐渐建立起良好的睡眠习惯。

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宝宝晚上睡觉睡不踏实是什么原因怎么办婴儿不能睡得沉，经常翻动身体。 其实小宝宝入睡后在床上翻滚的现象较为常见。有时被子垫得不舒服或被子太厚等都会影响婴儿的睡眠质量。有些家长怕小儿睡觉时冷，让他穿着衣服...

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晚上睡不实该怎么办主要应做好以下几方面： ①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。 ②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。 ③生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前...

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3岁7个月宝宝晚上老睡不着怎么办育儿问答宝宝树看着自己的宝宝甜甜地入睡，听着宝宝均匀而有节奏的呼吸，这时，妈妈的心也可以泊到一个宁静的港湾。然而，你知道吗？婴儿在睡眠中出现的一些异常现象，往往是在向家长报告他将要或已经...

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晚上睡不着怎么回事睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法. 睡不好可能有多种原因引起，比如你最近有没有比较烦恼的事，工作压力大不...