[冬天手脚冰凉吃什么好啊]手脚冰凉主要是血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。 手脚冰凉护理方案； 1、每天泡...+阅读

您好： 脑出血患者在康复过程有很多需要注意的事项，饮食上也有很多事项需要注意，注意少食多餐，细嚼慢咽，三四五顿 ，七八分饱，不要暴饮暴食，低糖低盐低脂，戒烟少酒戒刺激性食物，辣椒等刺激性的食物当然是不能吃了，平时多食用新鲜的绿色蔬菜、水果，还有胡萝卜、黑木耳、燕麦片、燕麦粉、大枣、西红柿、红薯等、猪肉和海鲜不能吃，炖汤的话请注意把最上面的油层去掉后再喝，适量多喝白开水，睡前醒后大约半个小时都喝上一杯开水，早上醒后不能立即起床，停留个4、5分钟后再起床，要保持心情开朗和情绪稳定，多和大家聊天沟通、说说笑笑，情绪不要过于波动，不要经常生闷气，饭后多走走，适量活动身体，以身体微微出汗为最大活动量，记住一句话：管住嘴、迈开腿、情绪稳定多喝水。

在脑出血患者前期不能使用一些具有活血的作用的药物，因为有可能导致患者再次脑出血。 还有就是患者如果有什么肢体障碍、语言障碍的话，注意要每天坚持进行身体的康复功能训练，这个要注意讲究科学的方法，要坚持进行才能取得更好的疗效。比如语言上说话不清的话，可以进行语言上的康复功能训练，你比如： 1，发音功能锻炼：伸缩舌尖，添上下嘴唇，吹气等舌及附属肌群的运动，有助于恢复语言功能。 2，每天至少三次用热毛巾（水温不高于50度），热敷僵硬的关节，热敷后被动锻炼10—15分钟。 等等，这样的话患者的身体康复的更好更快，还有一项就是最重要的，要防止复发，除了饮食要注意防寒保暖，用中医中药进行血液环境的整体调理，如果患者有高血压的话还要进行血液环境的调理。

祝患者早日康复，有什么情况可以详细说说。...

脑出血病人吃什么食物好

得了脑出血手术之后建议患者应当多吃一些富含高蛋白的物质，像一些核桃粉。黄金搭档。血源康等对于治疗脑出血术后的康复是非常有效果的建议有条件的患者可以尝试一下。 对于得了脑出血的患者在术后的饮食要格外的注意。饮食应当以清淡为主，辛辣刺激的食物应当尽量的避免，对于喜欢抽烟和喝酒的老人来说这些都要谨记，患者在日常生活中要切记。 对于脑出血的患者在日常生活中的作息要格外的注意，老人本身的睡眠时间就比较少，所以患者在生活中就不要过度的劳累，一定要多加休息，每天要尽量保证8个小时的睡眠时间。 对于脑出血的患者在日常生活中应当多加锻炼自己的身体，早晨可以早起进行散步或者是打太极等，这对于术后的康复都是有非常好的作用的，而且还有助于提高自己的抵抗力。

预防各种疾病。

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