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小孩子学习芭蕾需要注意哪些问题

02月28日 编辑 39baobao.com

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看到芭蕾舞演员穿着形同花瓣的薄纱裙,高高地踮起脚尖,像小白天鹅一样伶俐地跳跃,精妙地滑行、优雅地旋转……许多女孩子的父母也让孩子去学习芭蕾,希望可以培养孩子良好的气质和体质。那么,你们知道,学习芭蕾有哪些好处吗? 孩子学芭蕾的好处

1、提高协调能力 芭蕾启蒙课程往往为增强其趣味性,会编制成“小音乐剧”的形式,倡导孩子依据不同的故事情节扮演不同的角色。“小音乐剧”都有简单明确的音乐节奏,反复出现,可提高孩子的感觉能力。而芭蕾练习也可以安排不同的组舞、群舞,不仅使孩子们感受到欢快活泼的气氛,而且可以从各种动态的平衡出发,提高全身性的协调能力。

2、塑造挺拔身姿 芭蕾练习多注重身体的平衡能力的运用,以及动作的伸展性,如果能正确地掌握动作要领,不只对孩子的骨骼生长有利,还能够使四肢韧带得到拉伸,肌肉变得修长紧实,使孩子的形体朝“长手、长脚、长脖子”的优雅小天鹅方向发展,有利于矫正孩子的不良姿态,如驼背、内八字脚、脊椎侧弯、含胸腆肚等习惯性动作,营造一种无邪而脱俗的挺拔身姿。

3、提高艺术气质 在芭蕾课程中,老师一般会依据孩子的年龄特点,安排孩子用心体会世界著名的芭蕾舞曲的精妙之处,引导孩子体会其中的角色情绪和艺术氛围;收看世界著名芭蕾舞团的舞剧表演,让孩子们体会到“偶像”的光辉和力量……而自身练习过程中的用心体会,更能养成孩子轻盈飘逸的艺术气质。

4、增强孩子体质 芭蕾练习对每个孩子都是有难度上的挑战性的,尤其是进展到跳跃练习和旋转练习后,运动量明显增大,有扩展肺活量,增进弹跳力,减少呼吸系统感染率的功效。耗能较大的有氧运动(所有的跳跃练习,包括小跳、中跳、大跳,都是有氧运动),更有消耗脂肪、学习与人沟通的勇气与技巧。芭蕾练习中既包含有老师与孩子之间随时随地的沟通,也包含有同龄孩子之间的沟通,孩子们为了编排新的舞蹈小品及舞出节奏和组合,必须紧密配合,服从集体。

少儿芭蕾训练对小孩子的形体和生长发育有什么好处

跳芭蕾的孩子不为当舞蹈家 送孩子去上芭蕾课的家长,大多知道孩子不一定能成为芭蕾舞蹈家,但他们仍不辞辛苦接送孩子,希望循序渐进的练习能端正孩子的身姿,使他身体各部位发展均衡,同时发掘出孩子的优雅气质。最基础的芭蕾形体练习至少给5岁以上的孩子带来以下好处: 端正肩膀芭蕾的站立姿势,要求颈部保持上挺,肩膀自然下垂。这不仅有助于锻炼颈椎,预防孩子因上网及打游戏过多等引发的肩颈不适,也有助于平衡两肩的高度。 校正驼背芭蕾训练中的站姿练习和压腿练习,特别是后压腿练习,特别有助于增强背部肌肉力量,校正驼背,帮助肥胖的孩子消减最难减却的背部脂肪,预防背部臃肿带来的形体笨拙。 收腹减腰在芭蕾练习中,每一次还原为预备站姿都必须挺胸收腹,这一姿态使腹部肌肉得到加强,脂肪层变薄,使人看上去更挺拔。

提升臀线孩子相对削瘦平板的上身配上一个久坐不动的大屁股,不仅显得腿短,整个形象也显得笨拙。芭蕾基础练习中有很多臀部紧绷或提臀的动作,如侧卧旁吸腿、俯卧后吸腿等,都有助于臀线上提,从而拔高孩子的视觉重心,使孩子如小天鹅一样秀美轻盈。...

4岁的孩子学芭蕾合适吗?南京有口碑好的少儿芭蕾培训学校吗

儿童芭蕾是培养儿童协调性、节奏感、音乐理解力、自我表现力、协同合作能力的最好方式。芭蕾舞本身就涵盖了舞蹈、影视、音乐、诗歌、美术等各门艺术种类。儿童芭蕾训练从而最平衡的完善儿童综合素质,并全面立体的提高儿童修养及审美。

同时,儿童通过芭蕾的训练可以在未来的身体发育中曲线变得更美,身心健康活动,增强体质,性格开朗,气质更高雅。

儿童芭蕾也是正真的有氧运动,使练习者在提高主肺功能的同时,达到减肥塑身的目的。在儿童芭蕾中,连贯的动作与丰富的节奏,对乐感、灵巧度的锻炼很有训练价值。而它的趣味性容易让人集中和专注,开发儿童的智力潜能。

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