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小儿磨牙是大多数孩子都会出现的现象，基本都是在睡觉时出现的磨牙。当孩子出现磨牙时就意味着孩子身体可能存在寄生虫，或者孩子出现牙齿疾病等原因。磨牙随时常事，但是家长们还得警惕。下面为大家介绍一些小儿磨牙食疗的方法，希望可以从根本上解决孩子磨牙的问题。

其实导致孩子出现磨牙的原因有很多，可能是消化不良引起的，也可能是营养补均匀引起的，所以从孩子的一日三餐中改变磨牙的现象，是必要选择。如果你的孩子也有磨牙的现象发生，务必看好这些食疗方法，让孩子舒舒服服的睡整觉。

小儿磨牙食疗的方法有哪些

1、研究表明，生活中及时补充维生素是可以缓解磨牙症状的。特别是维生素B对防止磨牙有良好的功效，对维持神经器官也相当有益。所以如果宝宝磨牙情况严重，妈妈们不妨额外的给他们补充一些维生素。

一、双豆瘦肉汤

1、准备食材：瘦肉，蚕豆，扁豆，莲子。

2、将蚕豆，扁豆，莲子用水清洗干净后，浸泡一个小时。然后将瘦肉切成薄片。

3、把瘦肉和豆类包括莲子都一并加入到炖锅中，然后大火煮沸，煮沸之后改用改用小火慢慢熬至少3个小时。

4、最后出锅后，适当加点盐即可。

5、这道汤对于，对宝宝磨牙有很大的治疗作用。可以全方面的除肠胃湿气，还能及时补充多种维生素，所以是小儿磨牙食疗不可多得的方法之一。

三、枸杞猪胰腺汤

1、准备食材：新鲜枸杞，黄花菜，红枣，猪胰腺。

2、将所有的食材清洗干净，黄花菜去蒂，锅中烧水，加入枸杞和黄花菜。

3、锅中大火烧开，水烧开之后调为小火，然后放入大枣和猪胰腺一起慢慢熬制。

4、这道汤也是营养很丰富，维生素也很全面，对小儿磨牙能起到决定性的治疗作用。

四、想要孩子缓解磨牙现象，还可以去超市购买一些地瓜干，把它当做零食给孩子食用，也对小儿磨牙作用挺大。

成人磨牙一般和压力大有关，小儿磨牙的原因就太多了。也正因为小儿磨牙的因素很多，所以家长们应该及时找出根本原因，然后加上以上食疗方法，一起配合，让宝宝远离夜里磨牙，还宝宝一个安睡的状态。

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