[怎样保护好自己的眼睛]应该怎样保护我们的眼睛 眼睛，人类的心灵之窗，具有感光换能、产生视觉的特殊功能。外界进入大脑的信息，约 80%来自眼睛。人们通过眼睛来观察世界，从而能动地改造世界，我们必须保...+阅读

1 注意眼睛卫士，防止感染。干净的小孩人人爱，从小就要教会孩子注重个人卫生，注意眼部的卫生，防止感染。记得小时候特别贪玩，几乎天天地上爬地上滚，这都是小孩子的天性，因此，家长们一定要及时为孩子洗澡，保持干净卫生；早晨起床及时洗脸，清理眼屎，保持眼睛干净。 2 小孩子避免玩耍尖锐玩具或器具。小孩子特别喜欢打闹，特别是模仿电视电影，进行打闹嬉戏。这个时候，家长们就要注意不能让孩子们那种尖锐的玩具或是生活中的的其它器具打闹，万一伤到眼睛或是身体任何地方都是非常遗憾的。而且同时，教会孩子在玩耍中，要有自我的眼睛保护意识，不玩危险性游戏。 3 避免接触刺激性化学物质的伤害。家中存放的带有刺激性的药物或是其他一些生活中需要用到的酒精、硫酸等化学物质，一定要存放到孩子接触不到的地方，除了避免孩子误食之外，也要防止孩子拿来玩耍，弄到眼睛里，小则引起感染，大则更加严重的事故。

4 读书写字注意姿势正确。 当孩子读书之后，在家读书写字的姿势一定要注意，小时候不养成正确的坐姿与读写习惯，长大了就很难纠正了。在学校有老师的监督，（低年级小孩子，老师会天天监督的，高年级就不会了），在家就只能靠家长们了。好的用眼习惯，注定一生的用眼健康。5 阅读保持适合光度，避免阳光或弱光阅读。 对于读写阅读，除了上面讲到正确的姿势外，给孩子营造一个舒适的环境，对孩子的眼睛视力的保护也是非常重要的。特别是光线的强度问题。避免强光和弱光下阅读，都是对视力伤害很大的。保持适当的光线强度，保证光线从左上方照射下拉最好。

怎样保护孩子的眼睛呢

一、宝宝好动，好奇心又强，而2岁以内孩子的走路又不太稳，所以家长要特别注意家中的物品及摆饰，以防对宝宝的眼睛造成伤害。一些有棱有角的物品最好加上软垫，所有尖锐的生活用品，如牙签、铅笔、剪刀、叉子、筷子等，都应小心收藏。

二、家中各种洗涤剂、杀虫剂、香水等物品应小心放置，避免幼儿使用。一旦发现宝宝眼睛受到化学物质的伤害，应立即用大量清水冲洗，边冲边让宝宝转动眼球，持续15分钟，冲洗完毕后送宝宝去医院治疗。

用清水冲洗眼睛，是缩短化学物质在眼内停留的时间及降低化学物质的浓度，使其对眼睛的侵蚀降到最低程度，这是治疗的关键。所以家长遇到这种突发事件时，一定要沉着、冷静，不用清水冲洗，或只简简单单地冲洗一下就送医院，这都可能延误治疗，造成终身遗憾。

三、尽量避免为宝宝购置弹射性玩具（如弹弓、飞镖、箭等），以及有潜在危险（如带刃、带角、易碎材料制成的等）的玩具。

四、避免宝宝靠近厨房里的开水、热油、火苗，以防眼睛受伤。

家长该怎样保护孩子的眼睛不受伤

眼睛是人体中最脆弱的部倍，孩子大多贪玩，怎么保护好孩子的眼睛不受伤呢，七日升眼科中心教家长如何正确的引导孩子。

1、尖锐物品要收好有的家庭习惯于将锥子、剪刀、螺丝刀等锐器放在方便的地方，使得孩子们也常拿着这些东西玩耍，而稍一不小心，就容易扎伤眼球。致盲的眼外伤往往是一时不慎造成的，有时就是一瞬间的事，后果却是一辈子的事。

2、孩子玩鞭炮害处多逢年过节，阵阵的爆竹声和五颜六色的花炮给节日增添了不少欢乐喜庆气氛，但炸伤眼睛的事件时有发生，留给全家的是心头痛。

3、禁止孩子玩弹弓和弓箭弹弓伤给眼睛带来的后患是非常严重的。轻者球内出血，重者可造成眼球破裂、晶状体脱位、视网膜裂孔、视网膜脱离、日久常可继发白内障、青光眼，最后导致眼球萎缩失明。

4、不要看电弧光儿童是好奇的，喜欢站在一旁看电焊作业，结果到了半夜，眼睛就会疼痛难忍，羞明流泪，这就是得了电光性眼炎。本病须及时处理，以免造成不良后果。

5、不要注视太阳太阳光中除可见光线外，还有大量红外线，都有可能引起视网膜和脉络膜的损伤。损伤的程度，取决于光线到达眼底的强度。由于这类辐射线进入眼内后，通过晶状体的折射聚合于黄斑区，故主要造成黄斑区的损伤。因为黄斑区是视功能最敏锐的部位，所以由此造成的损伤将使中心视力受到不可逆性的破坏。“日蚀性黄斑灼伤”即指此病。

6、酸碱入眼首先冲洗眼部化学伤对眼组织造成严重破坏，特别是受伤严重，处理不及时的碱性灼伤病例，其病程十分顽固，最后丧失视力，甚至眼球萎缩，其严重性不亚于眼球穿孔伤。石灰水或其它化学腐蚀剂溅入眼内，最迫切有效的急救方法，是以最快的速度寻找最近的水源进行充分冲洗。用清水冲洗不仅有稀释作用，而且能将残余化学物质冲走，使化学性破坏作用减少到最后限度，为此后施行的治疗措施打下良好的基础。冲洗必须争分夺秒。最好是将面部浸入水中，尽力睁眼充分冲洗。一般需冲数分钟，然后再到医院进一步检查和处理。——七日升眼科中心...

以下为关联文档：

怎样才能保护眼睛建议： 1.工作1——2小时后，特别是盯电脑时间过长，远眺15——30分钟，放松睫状肌紧张。 2.案头备有，珍视明 新乐敦 润舒等消除疲劳，滋润眼睛的药物， 每日上午，下午各滴眼一次。 3.平常...

宝宝怎样保护眼睛家长应怎样指导孩子保护眼睛？ 对学龄前儿童，家长要注意给他们选择安全的玩具，不要让孩子玩尖锐器具，要指导孩子做一些安全适当的游戏。要禁止儿童燃放烟花爆竹，以防止眼外伤，父母...

怎样保护眼睛？眼睛是人类直接了解客观世界的视觉器官，没有眼睛，我们对四周的感觉将是一片黑暗。要保护眼睛，必须从如下几个方面做起： 1.预防近视。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写...

怎样来保护眼睛1.注意用眼卫生 2.坚持做眼保健操 3.劳逸结合，睡眠充足 4.注意营养，加强锻炼，增强体质 5.定期到专业眼镜公司检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深 6.饮食结构合理 研究发现...

日常中怎样指导孩子保护好眼睛呢首先应注意用眼的姿势。 简单地说，就是要做到三个“一”，既一拳、一寸、一尺。一拳，就是指孩子坐在座位上看书写字时，自己的前胸和书桌要保持一拳的距离；一寸，是要求孩子写字时，握...

怎样保护宝宝的眼睛宝宝的眼睛十分娇嫩、敏感，极易受到各种物质侵袭，因此需小心保护。讲究眼部清洁，防止疾患感染。每次洗脸时，可先擦洗眼睛。宝宝的毛巾洗后要 放在太阳下晒干，不要随意用他人的毛...

怎样保护好眼睛一、健康篇 端正的姿势是保护眼睛的第一步，它对于缓解眼睛疲劳起着十分重要的作用。 具体来讲： 不要长时间持续使用电脑。通常每1小时就需要休息10分钟，在休息时可进行望远或做...

教孩子怎样保护好自己在日常生活和工作中，我们不可能时刻不离孩子，更不可能保护孩子一辈子。当父母或老师不在身边的时候，如何让孩子保护好自己，是家长和老师必修的一门功课。其实，孩子从小就有一定的...

怎样保护眼睛你常看电脑吗？？多喝菊花茶吧！！ 菊花茶是保护「眼睛」的好饮料！菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样，民间有一方法可以有效解除，就是用...