[如何科学利用时间提高学习效率]对于正处于冲刺阶段的高考生来说，没有什么比时间更宝贵的了。但是，是不是抓住一切可以利用的时间用来复习就一定能取得好成绩呢？ 有一个的公式：“8－1＞8”，意思是从8小时中拿出一个...+阅读
很多学生用功读书，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？记住一天只有24个小时，上帝不会多给你一些时间的。所以请记住，学习要讲究效率，提高效率，才能缩短你的学习时间，使你的高中生活变得轻松。
1.记住8-1>8 学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当休息休息1小时后再学习胜过努力学习8小时。休息不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。
2.重视预习 以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细则是浪费时间。
3.专心上课 这看上去是一句废话，但不可小视。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下，用80%的注意力去听。但当老师讲新课时要花120%。
4.合理用脑 众所周知，大脑有在一天中它的疲劳期和兴奋期。一般在起床后到早饭前这一时间十分活跃。由于大脑经过一夜的睡眠，使其脑细胞内的碎杂信息处理完毕。所以早上是人一天中记忆的高峰时期，在这一阶段能背背语文和外语，能达到事半功倍效果。还有饭后由于大量血液流入胃中，使脑供血不足，所以饭后不宜学习，否则效率极低。另外不同的功课，要采取交替学习的方法，使大脑各部分轮流休息。数理化这些理科主要是左脑在运转，而文科是右脑，所以交替学习既能平衡2脑，又能激发学习兴趣，提高效率。
5.合理饮食 某饮食文章中提到，少吃油炸，油腻食品能提高大脑的记忆力。原因很简单，油腻食品很难消化使血液长时间集中在胃中，导致脑供血不足。但适度的吃炸鸡翅还是可以的，因为十分美味。
由于水平有限只能提供以上5点，但只要持之以恒做到以上几点，相信你一定会成功的。由于写时仓促难免会有所错误望理解。（这是本人整理到的有用的资料哦，我还在班中演讲过呢，希望对你有用）
怎样能提高学习效率
怎样才能提高学习效率？
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更新：2014-07-21 16:12
怎样才能提高学习效率？1
怎样才能提高学习效率？2
怎样才能提高学习效率？3
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很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：
怎样才能提高学习效率？
工具/原料
笔记本
方法/步骤
每天保证8小时睡眠
晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求
怎样才能提高学习效率？
学习时要全神贯注
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的＂虽处闹市，而无车马喧嚣＂的境界，只有我的手和脑与课本交流。
怎样才能提高学习效率？
坚持体育锻炼
身体是＂学习＂的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
学习要主动
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
保持愉快的心情，和同学融洽相处
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率
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注意整理
学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好，线下时间尝试学习微课，微课视频是如今最流行的教学方法，同学们不妨尝试一下，据小编所知，乐学在线是以视频教学为主的微课网站，同学们不妨尝试一下；
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如何提高学习效率
学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。 学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。 可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。 提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。
影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意＂专心、用心、恒心＂等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，＂世上无难事，只怕有心人
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