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足球的基本常识

02月26日 编辑 39baobao.com

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熟悉球性。手触球的感受、步法练习、用脚掌触球、颠球(各部位颠球:脚背、脚内及外侧、大腿、头等)

踢球。踢球的部位:脚尖、脚背、脚跟、脚外侧、脚内侧、脚背内侧。(各部位有不同的特点)滚地球与飘浮球。踢球的5点注意:•支撑脚要大步、快速、用力踏步,踏下的位置要有利于踢球。

停球。脚内侧停球:屈膝外迎球,脚不能硬。脚外侧停球:膝盖微屈,向前侧方轻拨球脚底停球:用前脚掌挡压球的中上部。脚背停球:停球脚提起并内翻,迎球。大腿停球:触球的瞬间,大腿快速后撤,挡球落于身前。胸部停球:分为停胸停球(停较高的来球)和收胸停球(停胸部高度的平直球)

头球。头球的要点是掌握时机和勇敢。根据球的运行路线移动位置,目视球,用前额顶球。跳起头球时上身稍后仰,集中全身力量顶球。

运球。要始终使球处于自己的控制之下,注意球的同时要留意周围情况,及时传球、过人或射门。

假动作。假动作要求动作要衔接快而且协调自然。基本的有:剪式、虚晃、位移、拨扣球、“V”字型等。

尺寸

比赛场地必须是长方形,边线的长度必须长于球门线的长度。

长度: 最短90米(100码)

最长120米(130码)

宽度: 最短45米(50码)

最长90米(100码)

国际比赛

长度: 最短100米(110码)

最长110米(120码)

宽度: 最短64米(70码)

最长75米(80码)

足球知识!急急急!

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足球常识是足球迷的都进来啊

一、场地规格 足球比赛场地是长方形。其长度不得大于120米或小于90米,宽度不得大于90米或小于45米。在任何情况下,长度必须超过宽度。 国际足联规定标准的足球场长度为105m,宽度为68m。

二、区域设置 中圈:以发球点为圆心,以9.15m为半径的圆圈。 球门区:比赛场地 两端距球门内侧5.50m处的线上,向场内各引一条长为5.5m与端线垂直的线,其一端与球门相接,另一端点相互连接并与端线平行,这三条线与端线范围内的地区。

(端线,即标志比赛场地宽度的线。) 罚球区:比赛场地两端距球门柱内侧16.5m处的端线上,向场内各画一条长16.5m并与端线垂直的线,这两条线的另一端点相互连接并与端线平行,这三条线与端线围城的区域。 罚球点:两端线中点垂直向场内11m处各有一个清晰的标记。 罚球弧:是以罚球点为圆心,以9.15m为半径,在罚球区外的一条弧线。

角球区:以边线和端线外沿交点为圆心,以1m为半径在场内的1/4圆弧,它与边线和端线相交,这个弧内的地区为角球区。 足球门宽7.32米、高2.44米

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