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小孩精力太旺盛不睡觉怎么回事
如果说宝宝只是，偶尔有一次睡得晚，问题不大，如果说经常出现这种情况，就要想办法改变他的作息习惯，因为孩子的生长高峰，在晚上9点到早上7点之间生长激素分泌最高。所以尽量纠正孩子的，嗯作息习惯，睡觉之前不要让孩子玩得太兴奋，也不要给孩子看一些恐怖的电视或者影像资料。
可以补充钙和鱼肝油来进行治疗的，增加全面的营养，多吃含钙高的食物，如牛奶，瘦肉，虾，骨头汤等都有补充作用的。
小孩精力太旺盛不睡觉怎么办
1、室内灯光要暗一些，电视的声音要放低，大人说话的声音也相对要放轻，拉上窗帘，使孩子意识到该睡觉了，但也不要养成有一点声音就醒的习惯；
2、被褥枕头清洁舒适，适合季节特点。被褥每周晒一次，被罩、床单一两周换洗一次。枕头内勿装绿豆，小米之类的东西，以免造成枕秃；
3、睡前不要做剧烈的运动，不讲太长的故事或看新书，以免婴幼儿兴奋过度，影响入睡。
小孩精力是很旺盛的，因为宝宝没有很多消费体力的事情可以做。所以一般到晚上孩子还是精力旺盛的，晚上不睡觉是每个小孩子都会遇到的事情。睡不好觉对孩子来说还是有一定印象的，父母一定要用科学的方法让孩子拥有一个良好的睡眠。
孩子精力太旺盛怎么办
发现宝宝精力过剩，妈妈可以这样做
适当加大他的运动量。让你那精力过剩的宝宝多运动。这既可促进他的身体健康，也可帮助他消耗过剩的精力，获得机体的舒畅感与心理平衡。
给他一些“障碍”。不论是在家里，还是在幼儿园里，爸爸妈妈或老师可以让他们参与比同龄人更需要体力、智慧的活动和游戏，或向他提出较难的问题，这样既可以让他的精力得到良好的发泄渠道，又可以让他避免盲目自大。
鼓励他与大孩子为伴。如果宝宝精力过剩，让他与比他大两三岁的大孩子为伴是一种明智之举。这样可更好地满足他的求知欲，相对大强度的活动也可让他得到体力的宣泄。
保护他的“独立性”。精力过剩的宝宝往往较早熟，让他早些体会“独立性”也很重要，否则过多的干涉与限制特别容易激发精力过剩宝宝的反抗。
扩大他的视野。经常带他去博物馆、图书馆、植物园等地方，让他过剩的精力有足够的渠道发泄，又可培养他健康的爱好，使得他的心灵有广阔的发展空间。而不是任由过盛的精力支配着盲目发泄，从而导致宝宝性格粗鲁、内心粗糙。
和他建立更亲密的亲子关系。如果你的宝宝常处于精力过剩的状态中，你更应注重和宝宝建立亲密关系，理解他的优点与弱点，在他烦忧时更好地帮助他，这样可以帮助他大大减轻心理压力。
教育须耐心。要培养一个精力过剩孩子成才，在某种意义上比培养一个智力和精力平平的孩子更为艰难，因为这些孩子往往太有主见，此时耐心就显得格外重要了。
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