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没错，如今的我们，风华正茂青春无敌，但我们终归也有老的一天。当我们也老了，未来老年生活是什么样的？我们曾经想象过吗？很多人或许会这样想象，等自己老了就回乡下，养养花，种种菜，多惬意！这种想法无疑是我们内心深处“思乡情愫和田园情结”的混合产物，继承了中国几千年来“落叶归根”的古老传统。然而，这种生活太过理想化。等我们老了，这乡下是否还是我们现在记忆中的乡下？可以预见的是，我们当前所说的乡下，在未来几十年中，其变化势必天翻地覆甚至面目全非，或许进化成了城市，或许成了别样的农村，或许早没有私家花园可养花种菜。即使过了几十年，乡下还是现在的乡下，长期在城市生活的我们，真能适应这种“还朴归真”的生活吗？我对自己未来的生活想象是住老年公寓，公寓生活或许更为现实，也更符合目前生活形态发展趋势。
老年公寓应该是建在我们目前所在城市的郊区，这个郊区地域或许不是现在的郊区，或许会延伸扩展其原有界限，环境优美，空气清新，恬静舒心，利于养生。最关键的是，它处在城市和农村的交界处，既满足了我们期冀回归乡土的人生愿望，又不至于脱离我们熟悉的城市太远。在老年公寓里，住的都是老年人，也就不存在什么代沟，大家彼此生活在同样的年代区间，有着同样的生活记忆背景，就不会有沟通障碍交流断层，想必相处得其乐融融欢快无比。儿女们周末或节假日有空也带着小家伙们，常来看望我们这些长辈，逢年过节还带我们回去和他们吃团圆饭，我们和儿女们也不会因家长里短日常小事而烦心或操心，这样或许更能增进代际感情。每一代人都拥有一片属于自己而且适合自己的生活空间，代际之间彼此又紧密牵系着与生俱来的生命和情感关联，这才是“距离产生美”的最佳诠释。
如果不幸的是，老伴先走一步，我们在老年公寓里也不至于空虚寂寞，碰到合适的也完全可以枯木逢春再找个伴，这生活过得不是很好吗？未来老年的我，在公寓里的休闲生活，既要玩体力也要玩脑力。玩体力，是让自己能多活几年，多几个观赏太阳如何升起的早晨，比如散散步，学学太极，实在走不动也打不了，就学和尚盘腿吐故纳新、瞑思宇宙万物；玩脑力，是预防或延缓自己老年痴呆，俗一点的脑力活就玩玩牌、打打麻将，雅一点的就背背红楼梦，把《红楼梦》所有诗词全给背得滚瓜烂熟，时不时吟唱自娱乃至自我陶醉，也未尝不是一种乐趣。当然，还有一种兼备体力、脑力双重特性的活，那就是写博客。能活到老、博到老，该是一件多么幸福和自豪的成就啊！电脑前的你，想象过自己的老年生活吗？
中老年人该如何健康的生活
到了老年首先就是要身体健康。随着年龄的增长，机体功能一切都在慢慢地退化，就像一台老了旧了的机器，由于长久摩 擦，各零件都不太灵 光了，需要好好维护和保养。几十年的经历告诉我们，什么都是身外之物，只有健康最重要。所以我们首当其冲的就是要对自己的身体进行好好地保养和维护，也就是善待自己。不要总想着替儿女带孙子等等，儿孙自有儿孙福，前几十年的付出已经够了，现在应该多想想自己。遇事从自己出发，对自己好一点。
其次，去圆自己年轻时想要实现的梦想。比如学习，年轻时一直想学而因为各种原因没能学成的各种爱好。比如旅行，看遍祖国美好河山。不要总关在家里，只要身体允许，每年都可以多出去走走，在有限的年华里，尽情领略江川山河之美。还有如果有能力，有愿望，也可以选择继续工作，尽自己最大的能力发挥余热。因为一直处于工作状态的人，显得更加年轻有活力。
然后捂紧钱 袋子。要想生活有保障，经济是关键。不要把老年人的快乐和希望寄托在别人身上，儿女也不例外。
最后多开心，多锻炼。人常说，笑一笑，十年少，保持乐观开朗的心情很重要。另外就是多锻炼，努力提高身体素质和生活质量。我们不仅要活得长久，还要活得快乐，有尊严有质量。
当前老年人的生活状况怎么样啊
长期生活在农村和城市两地，在我们地区农村的老年人，生活上基本是吃穿无忧。但老年人业余生活并不十分丰富，大致四种方式：
一、虽然上了年纪，觉得在家里还坐不住，继续参加着一些力所能及的工作。
二、在家闲坐着，到时去地上搞点蔬菜种植和培育。
三、到热闹的地方，几个人一起坐下来闲聊一天半天的。
四、到老年活动室去打打牌、打打麻将。上面这几种方式都是男性为主，女性的比较单一，有人叫她们去念佛的去念佛念。一天佛八小时，三十元钱。不念佛就在家干些家务。
城里的老年人生活：如果有孙儿在上幼儿园、读小学的，以接送孩子为主。买菜、饭做、搞家务。吃完晚饭后，有时间爱跳老年舞的“女性”去活动一下。爱狂街的，到外面去走几步。业余时间看看电视，爱上网的玩一下电脑。有兴趣的种几盆花，养只小狗小猫。
中老年人的生活方式应该注意哪些
中老年人生活注意事项：
1、饮食要清淡，油脂类、蛋白质摄入量要减少，少食多餐，注意补钙。老年人骨中无机物含量超过2/3，骨易硬脆从而发生骨折，所以从中年起就要开始补钙。
2、中老年人一定要适度锻炼，锻炼方式要适宜。散步、游泳都是比较适合中老年人的运动方式。仅仅做家务，达不到锻炼身体的目的；并且长期处于室内，容易缺氧而昏睡。
3、起居要合时。应和四季时节，冬季则早睡晚起，夏季则早睡早起。
4、心情要舒畅，自己调节情绪，要常喜乐、少忧怒。
5、关心时事，了解新闻，不与社会脱节。
6、要有自己的朋友，聊聊天，见见面，不能缺少必要的社交。 …… 总之，中老年人要正视自己的年龄、社会地位，不以物喜，不以己悲，健康、平和地颐养天年。
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