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嗳气，有可能是你吃东西太快了。嗳气要是太严重的话建议你可以用芝元楂脾茶，它调理嗳气的问题的效果是非常好的。

1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的激作用，容易引起腹泻或消化道炎症.

芝元楂脾茶主要调理嗳气，胃胀气的平时还可多吃胡萝卜中丰富的胡萝卜素能转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，味道也更好。

胃胀气打嗝可以试一下下面的方法：

1饮食醋一小杯，一口气喝下，效果较好。

2.用鼻子闻一下胡椒粉，打一个喷嚏，呃逆即止。

3.取人指甲少许，掺和烟丝，装烟斗内燃烧吸烟，立可奏效。

4.取冰片少许，黏附于香烟的一端，明火点燃，深吸闭气。

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打嗝嗳气怎么办你好：医学上称为“呃逆”。如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆，这不能算病，所以也不必要看医生。治疗，首先要治疗引起嗝逆的原发疾病，其次...

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