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提高注意力用拍球，跳绳来锻炼孩子的协调性和集中注意力等等.在训练结束后，一般要进行一些特殊的训练，内容包括语言，数学，记忆，图形识别和空间知觉等脑力活动，目的是使孩子的左右体能脑协调起来三，让小孩平躺在垫子上，胳膊伸直，在垫子上滚，每天每次滚5分钟为宜.这个方法可以提高搭积木，拼图，剪纸都可以增加孩子的注意力 趴地推球 主要训练协调性拍球，推球：适应症身体协调不良，多动症.1训练首先从运动的肌力入手，锻炼他身体各部位的肌肉力量.这是一项长期的基础训练，同时也需要家长在家庭中的配合.经过一段时间的锻炼之后，2进入视觉—运动能力的训练，即手——眼协调性.如上抛接球，要求两脚站稳，双手上抛球过头，并用双手在胸前接球.3最后一个阶段训练他的运动协调能力，在运动中发展他的节奏感，空间感，和协调性.此阶段可进行拍跨球练习，要求一拍一跨，脚不能挪动，上身要保持垂直，节奏要均匀.跳绳也是训练协调性的一种好方法，要求速度均匀，不能忽快忽慢，手和腿的动作要协调一致.包括各种跳法4可在家做的训练.一准备一个宽10公分，长2米左右的木板.让小孩在上面走平衡木，锻炼小孩的胆量和平衡能力.也可在室外，让孩子走马路沿，花池沿.应尽量要求孩子复述课堂内容，或谈上课中印象最深的问题.给孩子营造安静整洁的学习环境.孩子的书桌上除了文具和书籍外，不应摆放其它物品，以免分散他的注意力；抽屉和柜子最好上锁，以免孩子随时翻动；书桌前方除了张贴与学习有关的地图，公式，拼音表格外，不要贴其它吸引孩子注意力的东西，；不要让孩子一边看电视，一边做作业.

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