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为什么40岁有很多白头发

02月24日 编辑 39baobao.com

[儿童朗诵诗歌5一7岁有哪些]有《帽子的秘密》、《月亮》、《让我们荡起双桨》、《下巴上的洞洞 》、《我看见了风》等。 1、《帽子的秘密》 作者:柯岩 我的哥哥可不是个普通的人,他是一个三年级生。 他一...+阅读

你好,生白头发的原因分先天和后天两种。 建议:后天中又有几个原因:营养缺乏,长期精神紧张和阳光不足。肾功能衰弱。另外,一些皮肤病如白癜风等也会造成白头发。 1.应该学会心理保健和调节方法。既要会工作、会学习,也要会调节、会娱乐,劳逸结合,力求保持心情舒畅,避免精神危机,心里上的相对平衡对于早生白发至关重要。 2.坚持体育锻炼,增强体质。特别是经常对穴位进行按摩,能有效的防治白发。药方网介绍一种防治白发的指压法。治疗白发的穴位在脚底的涌泉穴。涌泉代表肾经,它位于脚底中央洼处(将脚趾用力向内弯曲时产生洼槽,然后用指压,感到痛之处既是),按摩时双脚每按压15次为一个疗程,每天做2个疗程。这种指压法治疗少白头并非立即见效,必须坚持练习。 3.讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。 4.在医生指导下酌情使用维生素、叶酸,中药何首乌、枸杞子、桑椹等药物,有助于防止或延缓白发的生成和发展。...

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白头发是缺什么营养不良,如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素如铜决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少,引起头发白的原因与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白,一般是毛发...

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