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镇定自若（ zhèn dìng zì ruò）

解释：

是指面对灾难时冷静的表现自制，镇定自如。

近义词：

镇定自若——处之泰然

镇定自若——不慌不忙

镇定自若——不动声色

镇定自若——镇定自如

镇定自若——安安稳稳

镇定自若——稳稳当当

反义词：

镇定自若——忐忑不安

镇定自若——惊慌失措

镇定自若——手忙脚乱

镇定自若——失魂落魄

镇定自若——手足无措

镇定自若——慌慌张张

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