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少吃多餐在怀孕后期胎儿发育很快，孕妈们会有一种肠胃被腹中的宝宝压迫地“体无完肤”的感觉，随之而来的是胃口不好，矛盾的是，在后期胎儿需要的营养直线上升。因此我们少吃多餐，每日最好安排5-8餐，增加一定的蛋白质，碳水化合物和必要的脂肪，还有各类维生素和矿物质等营养成分，以富含强健宝宝骨骼的钙和促进宝宝智力发展的多种营养食物。 避免劳累劳累的体力劳动会使孕妇消耗额外的热量和营养。避免劳累，多卧床休息可能是胎儿生长缓慢治疗中最简单有效的办法，因为适度休息可增加子宫胎盘血流量，促进胎盘血流畅通，使胎儿发育更健康，也可以预防早产，特别是双胞胎妊娠。就医输液如果胎儿偏小情况一直没有改善，孕妈妈可以在医生指导下进行输液治疗，以疏通微循环，增加胎盘灌注量。 可每天静脉滴注一次，7天为一疗程，看孕周及病情可重复。按时产检除了营养不良导致的胎儿偏小，多胞胎、胎盘功能异常、妊娠糖尿病、子痫前症等异常情况都可能导致胎儿发育缓慢。

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