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哄小BB睡觉是分阶段的，随着小BB的日渐长大而变化。 小BB在月中是睡很多觉的，是不是不用哄呢？不是哦！因为很多准妈妈都很晚睡，导致新生儿小BB爱在晚上起来玩，搞得爸妈无觉好训，怎么办呢？ 白天的时候要多跟小BB玩，到了晚上9点多的时候，就给BB吃奶，小BB很容易就会一边一吃一边睡着了。这个调整新生儿睡眠时间的方法，大约要1个星期，就可以基本调过来了。

当小BB长大到四五个月的时候，就不是那么容易哄了，他要玩一下，摇一下，抱着走几圈，才会慢慢睡着。注意培养他良好的睡眠习惯就从这里开始了。首先要做一些睡觉前的准备动作，每天重复，例如：洗澡——逗玩十分钟——喝牛奶——摇摇睡觉。注意这些动作的发生地方是固定的。 小BB又长大一点了，慢慢就要到一岁了，就不用哄他睡觉了。

只要做完睡觉前的准备动作。洗完澡，喝完牛奶，就把小BB放到床上跟他玩一会儿，然后就在他的身旁边假装睡着，顺便打几个哈欠，小BB也会跟着打起哈欠，玩一会儿就自己睡着了。 现在bb洗完澡就很兴奋地自己爬到枕头边上，抱着枕头玩，他知道接下来妈妈要跟他玩耍了，我就在他身边陪他玩一会儿，然后就在他的身旁边假装睡着，bb玩一会儿就慢慢睡着了。

不用哄BB睡觉，但不等于不陪着他，只要在小BB身边陪着他，他觉得有安全感，就会慢慢入睡。让小BB自己入睡，是最好的方法。

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