[频繁跳槽是错，那我能怎么办]频繁跳槽是一个很矛盾的话题。一份工作，如果不适合或者干不下去了，需要“强忍”吗？对于频繁跳槽这件事，你可以这样看。频繁跳槽的状况分析：其实我们往往会发现，不断的变换工作环...+阅读
有人跳槽是为了寻求更大的发展空间，以实现自己的人生价值；有人跳槽是为了得到更满意的薪金。而现在，生活在我们周围的一部分年轻人频繁跳槽则是缘于心理有“问题”，人格上的障碍使得他们无法融入工作单位。据辽宁省人民医院心理科主任何茹介绍，在辽宁省人民医院心理科接待的青年、中年患者中，半数以上因为心理有问题而频繁跳槽。
人际关系紧张导致跳槽 年轻人参加工作以后必然会和单位的同事有着这样或那样的联系。这些联系包括语言、肢体等信息的交流。因为每个人与人交往的方式、技巧是不相同的，所以当人际交往过程中出现问题的时候，不同的人也有着不同的处理方式。一个正常的人，他会平静而客观地对待问题，解决问题。而生活中往往就存在着这样一些人：出现问题时，他们要么认为一切问题都是由他人造成的，他人是不友好的，不照顾“我”的感受；要么认为自己的学历、社会地位、家庭背景都是高于他人的，自己做的都是正确的。
结果显示，这在人际交往中大多会出现人际关系紧张的状况。 “我遇到困难了没有同事来关心我，帮助我。我兢兢业业地工作，可领导就是不重视我。我找不出在这样一个单位继续工作的理由，所以我要跳槽。”这就是李彬频繁跳槽的原因。 三类人搞不好人际关系 据何主任介绍，因为人际关系紧张而导致频繁跳槽的心理问题患者中，刚刚步入社会的年轻人更为多见，而这些人往往自身都存在着一些这样或那样的人格障碍。
首先，他们不懂得与人沟通。这类人在人际交往中思维刻板、不灵活，说话、做事把握不好尺度，说出的话不招人爱听，很容易伤害别人。 其次，他们没有能力与人沟通。这类人根本不会主动去建立人际关系，总是被动地等待别人来找自己，从而导致人际关系匮乏。 最后，他们建立人际关系也不会发展关系。这类人即使有了新的人际关系的起点，也不懂得怎样去维持这种关系。
往往是只见了一次面，下次就谁也不理谁了。 学会求助也是一种本领 怎样建立良好的人际关系以适应工作环境呢？这是众多因人际关系紧张而频繁跳槽的人们的困惑。何主任建议，这部分人应该正确认识人际交往中存在问题的原因，客观分析自己的优点和不足，接受不同观点的存在。当遇到困难的时候学会求助，认识到学会求助也是一种本领。
不断地审视自己、提高自己、适应自己、调节自己。我们不能改变环境，但可以改变自己。调节自己，去适应生活环境、工作环境。提高对人际关系管理的重视程度，在社会上，一个人奋斗是孤独的，一个人奋斗的压力是巨大的，如果有了很多的朋友，就会变得轻松很多，也会觉得有一种无形的巨大力量在支撑自己。
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