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宜慢。细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。

宜节。饮食应有节律，切忌暴饮暴食及食无定时。

宜洁。注意饮食卫生，杜绝外界微生物对胃粘膜的侵害。

宜细。尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物。

宜清淡。少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物，少饮酒及浓茶。

一：甘蔗汁、葡萄酒各一盅合服，早晚各1次，治疗慢性胃炎。

二：生姜200克，醋250毫升，密封浸泡，空腹服10毫升，主治慢性胃炎。

三：鲜萱草根30-60克，水煎服，主治胃炎、牙痛。

四：鲫鱼1-2条，糯米50克，同煮粥服食，主治慢性胃炎

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