[孩子抵抗力差吃什么好]半岁3岁的宝宝秋季更易生病宝宝在6个月以前很少生病，这是因为他在出生时会从母亲体内得到一些抗体，这些抗体能给宝宝提供6个月左右的保护。在出生后，他们还可以通过母乳得到...+阅读

你好，很高兴为你解答青少年记忆差，可以吃一些富含磷脂的食物，它可以补充大脑所需营养，比如鱼头，核桃、花生等植物的籽或核，还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效，日常饮食中，可以多吃一些富含维生素b类的食物。但饮食对记忆力的帮助是缓慢的也是有限的。好的记忆力都是练出来的，特别是对于青少年来说，这个阶段是最好的训练提高记忆力的时候。一般的，比较有效地训练方法有三个：

（1）速读法（又叫全脑速读记忆）：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道，速度越快记忆越好，详细学习资料你可以到 “精英特速读记忆训练网站”学习，下载软件试用。

（2）图像法（又叫联结记忆术）：图像法也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆，关于联结记忆术，“精英特速读记忆训练”也有训练，这个方法是很多记忆大师都在使用的方法。

（3）导图法（又叫思维导图）：思维导图是一个伟大的发明，不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。希望我的回答能帮到你。...

以下为关联文档：

宝宝抵抗力差吃什么宝宝抵抗力差吃什么：话梅肉排做法：话梅糖20颗，肉排500克，生姜、盐、油各适量。肉排洗净，放入沸水灼烫一下，捞出沥干水分待用。话梅糖放入锅内，加水同煮，煮化成糖水。另起一锅，放入...

高考提高记忆力高考吃什么增加记忆力高考，考生们都在抓紧每一分每一秒时间复习，咱们jint网照例为广大学子、家长朋友们搜集一些补脑的高考食谱，下面小编为您介绍。 五道安神健脑的饮食 龙眼肉粥： 做法 食材：龙眼肉10...

小孩记忆力差吃什么好1、杏。含有丰富的维生素A和维生素C，可改善血液循环，抵抗感染，有助于减轻忧郁和失眠等。 2、蕉。含有大量矿物质，特别是钾盐，有助于预防精神疲倦。 3、鸡蛋。大脑活动功能，记忆力...

小孩记忆力差吃什么营养学家指出，经常食用以下常见的食品，对健脑很有好处。 蛋类：如鹌鹑蛋、鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等，是大脑新陈代谢不可缺少的物质。另外，鸡蛋...

小孩记忆力差是什么原因怎样提高记忆力好的记忆力都是练出来的，比较有效地训练方法有三个： 1、速读法（又叫全脑速读记忆）：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度...

儿童抵抗力差吃什么好孩子抵抗力差常与营养状况以及偏食等有关系，所以饮食管理非常重要，在饮食上要注意以下几点： 一、一定要注意营养均衡，应该多吃肉类含量丰富、热卡含量高、优质蛋白类的食物。比...

小孩抵抗能力差吃什么好你好，牛初乳等保健品不是最好的方法，增强孩子抵抗力有以下几点： 一、宝宝随着年龄的增长抵抗力也会好些， 二、平时注意均衡营养，若想提升宝宝的免疫力，请拒绝给宝宝吃高油、高糖的...

记忆力特别差吃什么补记忆力吃什么最能提高记忆力？--------健脑食品 1ر牛奶。富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸。牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时，一杯热牛奶有助入睡。 2ر鸡蛋。被营...

记忆力差吃什么最好记忆力差吃什么最好？-------增强记忆力的食疗法 大脑是一个新陈代谢极为活跃的器官，它特别容易饥饿，选择有益于大脑的食物，可以帮助您集中精力、增强记忆、提高反应速度、防止与...