[乳腺应该如何自检，如何摸]我是小影大夫。乳房摸到硬块不一定就是乳腺癌。乳房的肿块有很多种原因引起的，比如良性的纤维腺瘤。摸到硬块要去正规医院就诊，查清楚是什么性质的东西，才可以放心。很多朋友摸...+阅读

1、视诊 在生活中，可以在镜子前站立，仔细观察乳房的形状，大小，特别是注意乳房是否对称，两侧的乳头是否位于同一水平，还要注意的是乳头的情况，有没有不正常的现象，例如乳头的回缩凹陷。

2、站立式触诊 作为女性不要不好意思，该项可以在洗澡的时候进行，手掌平伸，四指并拢，同时用食指，中指和无名指的末端的指腹按一定的顺序轻轻的触及到乳房，按照外上、外下、内下和内上的顺序进行，在此过程中要注意是否有肿块。

3、平卧式触诊 躺下检查的时候，若是先检查右乳，那么，最好是在左肩垫上枕头，右手放到脑后，这样做的好处就是方便乳房的脂肪向两边分散，就可以更方便的触及到乳腺。这时候，患者食指，中指和无名指按着顺序依次的触及乳房，期间动作要连续，不可跳跃检查。

4、禁止用手抓乳房 在自检的过程中，一定不要用手去抓乳房，因为这会容易发生一定的误诊的。

也就是说容易将普通的乳腺组织当作乳腺增生和肿瘤，从而引起了自身的情绪的恐慌。 。

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怎么自检乳腺增生自我检查的方法掌握四大要点： 1、看。面对镜子双手下垂，仔细观察双侧乳房是否大小对称。有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。 2、触。左手上举至头部后侧，用右手检查左...

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乳腺的增生如何自检有什么办法治乳腺增生的主要症状为乳腺胀痛，可同时累及双侧，但多以一侧偏重。月经前乳腺胀痛明显，月经过后即见减轻并逐渐停止，下次月经来前疼痛再度出现，整个乳房有弥漫性结节感，并伴有触痛。...

乳腺增生的自检方法是什么人们可以将衣服脱下并且站直了，对着镜子的，从镜子当中观察自己的乳房外形的，如果人们的乳房有了肿胀的情况出现，就值得人们注意了，还可以观察乳房的皮肤的，特别注意人们乳头周围的...

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患有乳腺增生怎么办呢乳腺增生症是由于身体内分泌功能紊乱造成的，乳房疼痛轻者，可调节心理，缓冲压力，疼痛重者推荐中医中药乳舒宁茶调理，补血养气软坚散结，定期复查。1.心理治疗乳腺增生症的发生往往与...

男性有乳腺增生的原因有哪些呢1、乳腺增生不是女性独有的，男性有时也是会有这种情况的发生，但发病率很低，就诊率很小，所以它不被看好。虽然男性大多是由于面子原因，而不去医院，造成了小临床男性乳腺增生的现状...