[三伏天吃什么驱寒哪些食物祛除寒气]三伏天吃什么驱寒：板栗羊脊骨汤食材：板栗12颗、羊脊骨、肉苁蓉12克、草果3克、黄酒500毫升、葱白5根、生姜3片、盐。做法：除盐之外，将其他食材一起放入罐中，大火烧开，撇去泡沫...+阅读

要排除体内的寒气，只有先养足血气，通过日常保养（身体锻炼以及改善生活习惯）来调养自已，血气得到提升后，才有可能将体内的寒气排出。 寒性体质的人要多挑具有温中，补虚，助阳、驱寒的作用的温热性食物，能改善其已衰退、沉滞、萎缩、贫血等症状。 适量食用辣味食物，散寒且刺激内分泌，尤其性腺；酸性食物，收敛、生津益阴，防止湿气聚集体内。 寒性体质的人，多吃羊肉、牛肉、火锅，以及吃一些芳香食物，比如桂花、香菜、香椿等。 坚果类的核桃仁、松子、芝麻，蔬菜类的胡萝卜、韭菜、甘蓝，水果类的桃、杏、木瓜、红枣，以及糯米、红糖等都是暖热性的食物。也可以多食蛋、肝、脑、海产、四神、糙米、黄豆。 注意自身保健，提高免疫力，最好多吃灵芝、蜂王浆，香菇、猴头菇、黑木耳、银耳等食用菌类，百合、大蒜、黄芪、蜂蜜等。（yuan_t）

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春天适合吃些什么水果呢春天吃什么水果好 干燥咳痰多吃梨。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干...

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留学申请推荐信丢失了如何解决呢有些国内学校的电子邮件服务器Email不稳定，更有没任何预兆就突然关掉一段时间的。如果出现这种情况，就只能用私人的gmail或hotmail等了，还可能因为你的推荐老师把美国学校来的...