[宝宝吃什么蔬菜通便润肠通便就给宝宝吃这几样]由于妈妈的喂养不当在加上宝宝的肠胃发育还比较娇嫩，因此，在平常的时候，稍不注意就会造成宝宝便秘的情况。宝宝一旦便秘就会使食欲下降，情绪不佳，严重的时候甚至会造成宝宝积食发...+阅读

首乌浑身都是宝，除了具有我们熟知的乌发作用外，还具有解毒、消痈、润肠通便、补肝肾、益精血、强筋骨等作用。那些因血虚肠燥的女性建议多喝首乌汤水。可将首乌切片加水煎服或切片炒干，平日用来泡茶喝，最好早晚服用一次，以达到通便的效果。#p#副标题#e# 普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃。这些整日喝茶又饮食不正常的现代人，在咖啡因、单宁酸的长期影响下，常有搜肠刮胃之苦，而普洱茶正好跟脂肪代谢有关，可以分解停留在肠道的脂肪物质，润滑肠道，改善肠道环境，有助于治疗便秘。#p#副标题#e# 决明子又名草决明，一般以治目疾、头痛、眩晕为主，并有通便作用。据现代药理研究，决明子含大黄酸、大黄素、大黄酚等成分，有降压、抗菌、通便和降低胆固醇等作用。微炒后的决明子浸泡代茶饮，色黄清香，味道甘苦，别有风味。患高血压和习惯性便秘的人不妨一试。#p#副标题#e# 柠檬中含有较多的柠檬酸。这种酸不仅能促进胃液分泌，帮助消化，而且能中和碱性，可防止色素沉着，对皮肤具有漂白作用。柠檬皮中含有胶质成分，将柠檬连皮切开后泡在水中，可以促进肠道的消化吸收，除菌排毒，帮助排泄。...

以下为关联文档：

女人喝什么茶好罗汉果茶——减肥也能尝甜头 为了保持婀娜的身材，要和甜食说Byebye。可是总有嘴馋的时候，要是有一种甜味纯正、热量很低的茶，你会不会喝？罗汉果茶就是这样的佳饮。 特别提示：虽然...

冬季吃什么海鲜好四种海鲜错过太可惜1、冬蟹 寒冷的冬季，很多海鲜已经不好吃了。甚至很多的鱼，虾，都进入了生长期。但是冬蟹却是有别于其它，这时候的冬蟹还是很肥美的。膏非常的厚，甜。 2、带鱼 带鱼在冬天的时候，它...

湿气重的人喝什么茶好茶叶功效介绍多喝绿茶是可以去除我们体内的湿气的。绿茶是没有经过发酵的茶，如果不发酵，那就是没经过氧化，反而还从最大的程度上保留了鲜叶的最原始的味道。那些茶中的咖啡碱以及茶多酚等成...

湿气重喝什么茶好女性1、菊花山楂茶 菊花5克，山楂和金银花各5克，用沸水冲泡，之后放到温热的时候就可以喝下去了，可以当做茶水来喝，对于肥胖、高血压、高血脂具有非常不错的e68a84e799bee5baa631333365...

吃什么润肠通便1、香蕉 香蕉500克，饭前一次食完，每日1-2次，连服数日。主治热秘者。 2、柑桔 柑桔含丰富的纤维素及多种营养素，能促进胃肠蠕动和消化，又降血脂、降血压。适量食用有一定疗效。 3...

肝病喝什么茶好安神明目养生滋补茶 工作压力大，或者太过操心，常常容易失眠，可以试试这款安神茶，可以缓解疲劳，帮助睡眠，提高睡眠质量，安神，养肝血，又保护肝脏。 枸杞茶红枣茶滋补茶补气血茶气血茶...

女性便秘喝什么茶好女性为了减肥而选择节食，就会慢慢的造成肠道蠕动不动开始便秘。节食减肥是一种不提倡的方法，我们要选择哪些可以吃哪些不可以吃。平时的时候多吃一些粗粮食物，还有一些水果，就好...

小孩润肠通便的食物有哪些十九种清肠通便的食物01.地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。02.绿豆绿豆具清热解毒、除湿...

通便润肠的食物有哪些通便润肠的食物有很多，例如： 1、梨的营养价值高，梨含有丰富的天然糖，这些果糖帮助消化，有效改善便秘。 2、成熟的香蕉，要注意未成熟的香蕉含有大量的果胶，食用后容易使人感到消化膨...