[茄子的功效与作用1]一、抗衰老 茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。皂，只要用手轻搓后，用清水冲净，放在阴凉通风处阴干。...+阅读

多喝绿茶是可以去除我们体内的湿气的。绿茶是没有经过发酵的茶，如果不发酵，那就是没经过氧化，反而还从最大的程度上保留了鲜叶的最原始的味道。那些茶中的咖啡碱以及茶多酚等成分几乎都是被保留了下来的。喝茶是可以利尿的，而这利尿的功效对去湿是大有好处的。绿茶还可以让口舌生津，那些湿气重的人痰就多，总是觉得嗓子眼被堵住了。绿茶还有一个比较好的作用就是可以生津润喉，喝茶嗓子是可以得到清爽的。绿茶对于那些湿气重的人来说是非常好的饮品。湿气重的人可以经常喝绿茶，就像那些洞庭碧螺春、西湖龙井以及黄山毛峰都是比较不错的绿茶呢。不过大家应该知道绿茶的性寒，所以还是不可以每天过量的饮用的。我们应该将量控制在每天一千毫升，绿茶的冲泡也不应该太浓，太浓的话，不仅影响口感还影响我们的身体健康。...

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去湿气的食物夏季祛湿吃什么好如何去体内湿气 传统医学认为，夏秋之交热而多雨，湿气较重。湿邪过盛可致病。湿邪伤人有内外之分，外湿多由气候潮湿，坐卧湿地而致病；内湿多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤...

食物有哪五味各位有何功效辛味能宣散，能行气，通血脉，促进血液循环和新陈代谢，适宜有外感表证或风寒湿邪者服食，譬如外感风寒感冒者，就宜吃具有辛辣味的生姜、葱白、紫苏等食物，用以宣散外寒。 甘味食物有补...

蔬菜五味的功效是什么呢蔬菜五味的功效： （1） 酸：具有生津养阴、收敛的作用。归肝经。如胃酸不足、皮肤干燥可食 用。多食易伤筋骨，对痛风患者不利，如豆类、种子类等。 （2） 苦：具有降火除烦、清热解毒的功效...

婴儿菠菜鸡蛋羹的功效菠菜和鸡蛋一起吃的好处 1、保障营养、增进健康 菠菜和鸡蛋中的胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁、维生素E等有益成分都非常的丰富，能供给人体多种营养物质，而且这两者中所含的...

柑橘类水果有什么功效柑橘类大家都很熟悉，味美，多汁，营养丰富，是很多人喜欢的水果。不过虽然有很多人喜欢吃，但是真正知道其价值的人很少，那么吃这些水果的好处有什么呢？ 苦味清火之柚子 柚子里的柠檬苦...

小米红豆粥的功效有哪些久久问医你好，红豆气味甘、酸、平、无毒，有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。红豆含...

湿气重不能吃什么食物去湿气推荐的水果是橘子、柚子，因橘、柚中，都含少量的挥发油，因而有芳香化湿之用。湿气重的人要多食扁豆、玉米、鲤鱼、鲫鱼、芡实等祛湿之物。湿气重应该避免吃水果的，不要吃凉...

湿气重的人不能吃什么哪些吃法有害于胃的健康据统计，急慢性胃炎和溃疡病等胃病患者中，青壮年占多数，而且青年的发病率有上升的趋势。究其原因，主要与许多青年进食不科学有关。以下几种吃法，有害于胃的...

湿气重喝什么茶治疗好红豆薏仁茶 红豆薏仁茶由赤小豆、薏仁、冬瓜、玉米须组成，具有良好的利水除湿、润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石的作用，身体湿气重泡一杯这个茶真的...