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怎么过极简主义生活

02月20日 编辑 39baobao.com

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极 简生活就是在生活中做减 法,然后获得更舒 适的生活。大概可以从以下几个方面去做:

一、健康的购物理 念

1、减 少不必要的浪 费。

极 简的生活首先要杜 绝浪 费。

1)如果对乐器、相机这种昂 贵的物品感兴趣,先用最低的成本尝 试一下,1个月后确定自己可以坚持,再入手更高 配的设备。

2)购买一件物品之前先看看有没有替 代品。比如电饼铛(可用平底锅代替)、闹钟(可用手机代替)。

3)旅游景点的纪念品尽量不要买,基本不是必需品,质量也一般。

2、控 制购物 欲

了解自己真实的需求,不要让欲 望左右你的选择。

1)逛 街之前先列好一个清单,然后直接去选择需要的目标,就不会看见什么都想买。

2)特别想要的物品,可以等一个星期再去看,这个星期内你可以想想是否真的需要。

3)永远不要为了赠 品或者打 折盲 目购买物品,往往会因小失 大。

4)删 掉手机中的营 销号,他们大部分都是在忽 悠你买买买。

5)不要看见同事、舍友都买,你就要买,你不是需要那个物品,只是欲 望 作 祟。

3、精 选物品

购买物品时,要精 选、严 选,不能盲 目选择。

1)只购买“活 下去”的物品,衣食住行都满足即可。

2)重 品质,轻数量。如果想要极 简生活,购买的物品的品 质很关 键。因为如果品 质不好,你只能用数量来凑,从服装到生活用品都是如此。

3)购买物品只选择“基本功 能”。比如你刷牙的目的是为了刷干净,刷得舒服,那么选择牙刷时只需要满足这两点就可以了。极 简生活宽 头软 毛牙刷就没有太多花 里胡 哨的包装以及鸡 肋的功能,细 软的刷毛不仅能深入牙缝中刷得干净,而且还刷得舒服,不会刺 到牙 龈。

二、控 制家中物品的数量

极 简的生活,当然是家中的物品数量越少越简单。

1、每个月重新审 视自己家中的物品,重 复功能的东西只留一件,其他的都处理 掉。

2、如果有超过半年以上不用的物品,可以选择放到二 手 网 站出售,但是不要花太多精力,因为与买家讨 价还 价也费时间。或者也可以直接捐赠 掉。

3、卫生纸、洗发水这些生活用品,无需囤一大堆,去超市或者网 购,很快可以买到。

三、绿色环保

社会一直提倡环保行为,因为不制造垃圾,也是极 简生活的一种。

1、减少包装的浪 费,去超市可以自带购物袋。

2、少吃外卖,尽量少用一次 性 餐具。

3、住酒店用分装瓶自带洗浴用品,少用酒店提供的用品。

4、出门尽量自带水杯,少买饮料和矿泉水。

四、信息极 简

大量的网 络信息,每天都在占 据我们生活的时间,所以极 简的生活,也要减少一些不必要看的信息。

1、关 掉你从来不看的软 件通知。

2、屏 蔽 朋友 圈的 微 商、保 险、广告。

3、取 消订阅你从来不看的公 众 号。

4、退 出你从来不看的 Ⅴ 信 群。

想要过极 简生活,还得要好好整理一番,摒 弃那些不需要的、无用的、多 余的,才能轻 装 上 路。

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