[阳痿早泄吃什么最好呢]阳痿早泄的患者的营养原则是：属于肾虚的患者宜食用进补的食物，属实症的患者宜食用有清泻作用的食物，属于内热上火者宜食用清热去火的食物，体内无火的患者宜选用温补肾虚的食物。...+阅读

1、全麦食品和大豆。这些主食除了对人的健康有益，对男性的性健康也有保健功效。

2、荔枝、枸杞、香蕉、松子、坚果、樱桃。这些食物都有壮阳功效。但需注意的是。荔枝可改善人的性功能，用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷等症，但荔枝属于火气大的水果。肝火旺者不宜吃，以免“上火”。

3、狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。

动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。阳痿可以每天喝黑枸杞（汇然优品&黑枸杞）泡水，目前黑枸杞多为野生，含丰富的营养价值，能补肾益精，对人体有多种益处。

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