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开胃消食的食物有哪些

02月16日 编辑 39baobao.com

[给宝宝开胃有哪些是需要家长注意的]前言:家长看着宝宝对于令郎满目的食物不感兴趣,感到很无奈,为什么现在孩子的胃口是越来越差了,家长应该面对怎样的方法了呢拿来了解一下以下的内容吧,说不定回个家长一定启发的。...+阅读

山楂:药理研究表明,山楂能促进脂肪分解,并能胃消化酶的分泌,促进消化。对肠胃平滑肌有一定的调节作用。此外,山楂还有抗氧化,抗菌,利尿,防癌,增加免疫作用。临床上常以山楂或者其提取物,用于高血脂,冠心病,高血压病等防治,中年人经常吃山楂,对身体有益,能有效防治心血管疾病。你可以在药店或者超市购买山楂及其制品。

鸡内金:含有胃激素,胃蛋白酶,淀粉酶,角蛋白,氨基酸等,能促进健康人胃液的分泌量,消化力增高,胃排空速率加快。把鸡内金煎,还可以加速排除放射性锶。

麦芽:能分解食物所含的淀粉,对胃酸与胃蛋白酶的分泌有轻度的促进作用,此外麦芽还有降血糖,降血脂及护肝作用。

莱菔子:消食导滞,降气化痰,适用于痰食积滞。莱菔子对葡萄菌和大肠杆菌有明显的抑制作用;对于慢性支气管炎,老年性高血压,高血脂症都有一定的防治作用。

荷叶:具有清热消暑,生清化浊,化瘀止血。单用鲜荷叶或配扁豆,山楂等,与大米煮粥,有化痰祛脂降浊作用,是高脂血症,肥胖者常用的保健佳品。

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