三九宝宝网宝宝百科宝宝知识

真心请教建立和使用记忆宫殿的方法谁知道教教我谢谢了

02月13日 编辑 39baobao.com

[菜鸟求解大神教教怎么添加蓝牙权限]基本步骤: 获取蓝牙适配器BluetoothAdapter blueadapter=BluetoothAdapter.getDefaultAdapter(); 如果BluetoothAdapter 为null,说明android手机没有蓝牙模块。 判断蓝牙模块...+阅读

”,最强大的记忆技巧。 法的使用可上溯至时期,一些的记忆绝活也可归因于它。例如,8次世界记忆冠军Dominic O' Brien,他能记住54张桌子上的所有牌(2808张)的顺序,每张牌只看一次。通过运用法及其变体,人们还取得了无数类似的成就。在热播的《》里说的记忆宫殿的就是根据此书《的记忆宫殿》里的记忆宫殿法所编写,在第四集的《》里面有详细说明。

当然,我们中的大多数人不是要做Dominc那样的记忆冠军(或者那一行)。但是记忆宫殿法对所有类似的努力:学习外语、记住演讲内容、准备考试以及其他事情,都是非常有效的——即使你要的只是唤起你的回忆。《的记忆宫殿》是对《》的重新,透过对于利玛窦建立记忆宫殿方法的分析,以这种方法来存储记忆,就是利玛窦所谓“以本物之象,及本事之象,次第安顿于各处所”(《·明用篇》),细分起来,有寻常日用的知识,有切要但不常用的专名;有现实经验,亦有想像以及真假参半的记忆。

因此如何恰当实现次第安顿于各处所,其实即如同建筑房屋一般,而且其规模境界,也因人而异:考虑到利玛窦所具有的横跨中西、纵贯古今(指古典学问、中古与之后的西方世界)学识背景,就理应称其心灵世界为宏伟的记忆宫殿了。 记忆宫殿法的基础是这样一项事实:我们非常善于们所知的场所。“记忆宫殿”是一个暗喻,象征任何我们熟悉的、能够轻易地想起来的地方。

它可以是你的家,也可以是你每天上班的路线。这个熟悉的地方将成为你储存和调取任何信息的指南。来看看它是怎么运做的。运用记忆宫殿法的五个步骤:1.选择你的宫殿首先和首要的,你需要选择一个你非常熟悉的地方。本技巧的有效性取决于你在脑海中轻易地再现这个地方并在其中漫步的能力。你必须仅仅用你精神的“眼睛”就能。

举例,一个较好的初步选择可以是你的家。请记住,你对这个地方的细节的再现越鲜明,你就能越有效地记忆。其次,试着在你的宫殿里确定一条特别的路线,而不只是再现静止的场景。也就是说,想象对你家做一次详尽的巡视,而不只是简单地把你家图像化。就像我们将在下一步骤中看到的,这会大大增强本技巧的效果,如果你能按照确定的次序回想起物品的话。

对记忆宫殿的选择,这里还有一些行之有效的推荐,以及可以采取的路线:你所在城市的熟悉的道路。可能的路线比如你开车上班经过的,或其他你熟悉的街道的顺序。现在或者以前的学校。你可以想象从教室到图书馆的道路(或者是去街对面的酒吧,如果那让你的话)。工作场所。想象从你的隔间到,或者到你老板的办公室(这不难选吧)。

风景。想象在附近一带散步或者你在公园里慢跑的路线。2.列出明显的特征物现在你需要注意所选场所里的明显的特征物。举例,如果你选择巡视你的家,大门应该是第一个引起注意的特征物。继续在你的记忆宫殿里做虚拟漫步。进门之后,第一个房间里有什么?系统地分解这个房间(你可以确定一个标准程序,比如总是从左看到右)。什么是下一个引起你注意的特征物?可以是餐厅中间的桌子,或者是墙上的一张画。

一边走一边继续在头脑中记录其他的特征物。它们中的每一个都将成为一个“记忆槽”,等下你就可以用来储存一个特定的信息。3.把宫殿牢牢印在脑中要让这个方法有效,最重要的就是要让这个地方或者路线百分之百地印在你的头脑中。尽你所能去记住它。如果你是擅长的人,这应该不难。如果不是,这里有一些能帮上忙的窍门:按照路线亲身走上一遍,当你看见那些明显的特征物时,大声地重复。

在纸上写下选择的特征物,在脑中巡视它们,并大声重复。总是从同样的视角观看那些特征物。得明白是一种技能。如果你仍然感到困难,你可能要先去提高你的能力。当你相信你已经成功了,再反复几次。对你的记忆宫殿来说,“大量练习”你的路线是非常重要的。只要你自信已将路线深深印在你的头脑中,你就算准备好了。你已经拥有你的宫殿,它将可以反复用于记住任何你要记住的东西。

4.联系现在你是你宫殿的主人,可以好好利用它了。就像大部分的记忆增强方式一样,记忆宫殿法通过形象化的联想起作用。过程很简单:你选择一个已知的图像——称为记忆挂钩——和你想记住的要素结合起来。对我们来说,一个记忆挂钩就是我们记忆宫殿里的一个明显的特征物。记忆挂钩方法就是“改善记忆:讲你大脑的语言”这篇文章里描述的方法,如果你还没看过它,强烈推荐。

根据那篇文章的描述,形象化联想的正确方式是:疯狂的、滑稽的、讨厌的、不同寻常的、的、生动的、荒谬的——总之,就是那些容易被记住的东西,不是吗?把场景营造得独一无二,在真实生活中永远不会发生。唯一的规则:乏味就是错。虽然这个技巧能记住大量信息,先让我们从简单的开始:用“家”这个记忆宫殿来记购物清单。假设清单上的第一项是“”。

让思维送你去你的记忆宫殿。你在头脑中看见的第一个特征物是你家的大门。现在,用一种滑稽的方法,把“”和你家大门的样子形象化地结合起来。比如想象巨大的条像的僵尸一样从门下涌出来伸向你的腿,这样如何?去感受“腌肉手”在你腿上的...

以下为关联文档:

有没有用鲜水果做成热奶茶的如果有怎么做请教教我谢谢热奶茶的做法步骤 1. 将牛奶倒入碗里或者奶锅里 反正是煮牛奶的器具啦...然后把红茶包放进去 加一小勺糖 开火 2. 小火煮至牛奶开了 关火 不停得晃动红茶包(煮的过程中也要不...

有什么简单一点没啥手法的魔术教教一、空中抓烟 表演者走向舞台向空中一抓,一支得烟就抓在手上,然后放回一个帽子中,向上一抓又是一支香烟,就这连续几次,那香烟里来的呢?说明:原来表演者在右手的中指上,套了一个半园...

高手教教同花顺建缠中说禅板块强弱指标的方法关于你所说的板块强弱指标,实质上我认为你资金没有超过1000万的话完全可以暂时不用这样的一个指标,这个指标只要能看的懂现有的技术完全可以解决这些问题,那样分成9类是为了大...

那位高师能教教我新娘盘发的方法呀!简单的发型就可以盘发几种方法之一 第一种盘发的方法: 1、先将头发扎成马尾 2、将头发卷紧,向左绕 3、向下绕,目的是盘成一个圆 4、将发尾塞进盘好的髻中 5、用发簪挑起一络头发 6、将发簪插进...

谁有网吧管理技术教教这要看什么样的网管,大网站的网管,其实也并不是一个全面手,若很全面,可能人家反而不会要你。有的精通UNIX,有的则精通WinDows,有的熟悉ASP,有的则熟悉JSP或是PHP等等。 而对于网吧...

企业怎样才能做好seo呢?教教我吧企业想做好SEO应注意以下几点,企业站点设计者从网站建设和页面设计的立场出发,也可以用“旺道SEO优化软件”进行提权补充,能持久和不断更新第访问企业站点。从而在设计框架,更直...

请问干锅野猪肉怎么做:感谢那位朋友教教我!材料五花肉200克,熏干1块,青椒1个,红椒1个,葱2段,姜3片,豆豉香辣酱30毫升,酱油15毫升,白糖8克,盐5克,高度白酒20毫升,料酒15毫升做法1.五花肉切成薄片,加入盐、料酒腌制20分钟,熏干、青红...

谁能教教我QQgame2D桌球怎么玩1、2D桌球玩法: 游戏操作方法 功能菜单:鼠标左键点击即可。玩家个人信息:在玩家信息栏上鼠标右键点击即可。摆球:当需要玩家摆球时,鼠标会变成一个手部形状,玩家只需要移动鼠标把...

请高人指教学习记忆宫殿的详细过程用记忆宫殿法的五个步骤: 1、选择你的宫殿首先和首要的,你需要选择一个你非常熟悉的地方。本技巧的有效性取决于你在脑海中轻易地再现这个地方并在其中漫步的能力。你必须仅仅...

推荐阅读
图文推荐