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1. 分清楚活力板的前、后板面，自己的方向（是左脚踩前板还是右脚踩前板---向哪面行驶比较顺当）。

2. 把滑板平行放于离墙20-30公分的位置（距离从滑轮算起，因为游龙板放在地上时是倾斜倒地状态），板面朝自己。

3. 双手扶于墙上或扶手，然后把左脚或右脚（看第一步）踩到你的前板（脚尖轻轻向前下方使力，把板立起来）。

4. 最后把后脚放于后板，注意，你的重心在裆部，不要随意向左或向右使力（不要用飞腿姿势）。

5. 前脚脚尖向下使力，后脚脚跟向下使力，方向相反，使板侧部压到地面；然后反过来做此动作——多做几遍。

6. 轻推墙壁或扶手，使滑板前行，做第四步动作，注意重心（可能被摔哦）。

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