[类风湿病人要注意什么]类风湿性关节炎是一种慢性反复发作的以全身关节炎症改变为主的疼痛性疾病，常导致关节内软骨和骨的破坏，关节功能障碍，甚至残废。因此预防类风湿性关节炎极其重要。 1、加强锻炼...+阅读

病情分析： 膳食原则 ①清淡饮食（低热量、低动物脂肪、低胆固醇），足量蛋白质饮食。伴高血压者应低盐饮食。 ②高维生素、纤维素饮食。 ③忌烟、酒、辛辣刺激性食物。 指导意见： 推荐食疗方剂 ①主食：菊花粥、山楂粥、玉米粥。 ②菜肴：清蒸茄泥、黄鱼参羹、凉拌生菜、炒芹菜。 ③饮料：菊花饮、山楂消脂饮、荷叶饮。 ④汤：紫菜汤、银耳汤、菠菜鸡蛋汤、蘑菇汤。

有益食品 各种杂粮，如绿豆、小米、玉米、豆类。各种新鲜以及大蒜、水果、山楂、鱼、香菇、淡菜、脱脂奶、精猪肉、植物油等。 ①香菇：性味平。具有补气益胃、活血化瘀之功效。可降低血液中胆固醇，降低血压，加速血液循环，改善心脑及微循环供血。加热后营养不被破坏。对高血压、动脉硬化有良好疗效。 ②芹菜：有清热利湿、醒神健脑、平肝凉血之功效。

可降低血中胆固醇的含量，对防治高血压、脑血管意外、冠心病等有一定疗效。 ③山楂：具有活血化瘀、软化血管、降血压、降血脂等作用。可用以泡茶、煮粥、煎汁、是心脑血管病患者的极好食品。 小验方 1。 葡萄汁、芹菜汁各1份，温开水服用，每天2-3次。20天为一疗程。使用于中风、高血压病人。 2。 葵花子，早晚1把，剥壳食仁，同时配服芹菜汁半杯，连服30天。

适用于中风、高血压的病人。具有降低胆固醇的作用。 3。 清萝卜汁，每天30毫克，日2次，连用10天。适用于伴有血压增高的中风病人。 4。 白木耳或黑木耳30克，清水浸泡一夜，于饭锅上蒸1-2小时，加入适量的冰糖。 于睡前服用，对中风高血压、眼底出血、血管硬化、冠心病均有治疗作用。 5。 绿豆100克，海带50克，加水煮烂，放入冰糖后，适量服用。

具有降低胆固醇的作用。 6。 白菊花适量，用开水浸泡，常服用有降血脂和降血压的作用。 7。 花生米适量，加醋泡7天后，每天早晚各服花生米10粒，有一定降血压作用。 8。 香蕉2只，去皮，加冰糖适量，隔水蒸。每日2次，连服数日。对中风伴有便秘者有显著疗效。 9。 冬瓜100克，煮熟取汁服。对中风伴有血糖高，或有水肿者有好处。 10。

苦瓜做菜，对中风伴血糖高者有辅助治疗作用。 11。 黄豆60克，煎服，对中风腿抽筋有治疗作用。 12。 芝麻15克，捣烂，同蜂蜜30克调和，每天早晨空腹服一剂，分三次服，连服1星期，对中风便秘者，有治疗效果。 13。 常食新鲜柚果汁，能降血糖。适用于中风伴血糖高者。 14。 山楂肉15克，水煮熟，果饮并食。日1次，连服1个月。有山楂干切片，煮水代茶饮。

亦有效。适用于中风、冠心病、高血脂症者。 15。 每日进醋5-10毫升，或用醋泡花生米一昼夜，每日晨起吃10粒。1星期为一疗程。适用于中风伴高血压者。 16。 每晨空腹进糖醋大蒜1-2粒，并喝少许糖醋汁。适用于中风伴有高血压及高血脂症者。 17。 每次1只鲜苹果，每日2次，可常服。适用于中风伴有高胆固醇血症者。 18。 大枣10枚，芹菜根60克，煎水常服。

适用于中风伴有高胆固醇血症者。 19。 黄豆及大豆制品，连服8星期，可使血液中之胆固醇含量明显下降。 ⒛ 鲜猕猴桃，或其果汁制品，具有降低胆固醇及甘油三脂的作用，对中风者有好处。 医生询问： 脑梗塞病人应注意放松身心，养成规律的作息时间，注意调节饮食。

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