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首先，应该要注意保暖，不要让自己在变天的时候感冒了。因为这样子很容易造成鼻塞的症状，让自己的呼吸不通畅，变成是嘴巴呼吸，导致口唇干燥，久而久之容易引发慢性咽喉炎。所以平时衣服宁愿热着了多穿都不要穿得太少了。然后，鼻炎的患者，自己提高自身的免疫力其实是很重要的。可以在每天傍晚时候去操场跑个两三圈，久而久之，自己的精神好了，体魄也会变强，也会不容易感冒，对于鼻炎也是很好的。在平时的药物护理方面呢，可以早晚使用布地奈德进行喷鼻。觉得鼻子比较不通畅的时候使用生理盐水洗鼻子，每个鼻孔使用冲鼻器冲刷个两三次，这样不仅清理了鼻子里面的污垢也让鼻子更通气。一定要注意清洁，不要脏手接触鼻孔。及时治疗。平时注意积极锻炼身体，增强自身的免疫力，多喝水，多休息，多穿衣。

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