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1. 无条件地爱孩子。不是说全心全意,一切为了孩子,而是你只是爱孩子,这份爱和孩子的行为没有关系,不是孩子得了高分你就爱,得了低分你就不爱;把屋子收拾干净了你就爱,不干净你就不爱——绝不是这样。当一个人确认对方在无条件爱着自己的时候,他对这件事就不再怀疑了,这样他才肯听你说什么。
2. 只对孩子的行为提出批评。批评的程序首先是,指向行为,确切他所做行为是不对的。然后表达孩子的缺点给家长造成的痛苦的感觉,谈感受,你这种行为让妈妈非常生气,我感觉我的孩子不会这样,我感到非常痛苦……如果不谈感受光讲道理,没有用,用道理说服人必须双方在相同水平上,在理性层面上,否则是不可能的。然后表达对孩子的期望鼓励和期望:“妈妈相信下次你一定会做好,这样的错我相信你不会再犯了。”
3. 把注意力集中在孩子的良性行为上。指出正确的行为,告之孩子怎样做是对的。家长要把注意力焦点放在积极的一面,不要专挑孩子的缺点看。
4. 确认孩子的优点,欣赏孩子的优点。找出孩子缺点的对应优点,然后在孩子的身上确认这个优点,放大优点,多使用“亮点原则”。确认欣赏孩子的优点,会导致孩子对自己感觉良好,并认为自己的每一点努力都能取得成就。因此,赞美有利于培养孩子的自信心。
(来自西点育儿帮帮忙)
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