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1、选择温牛奶，小口慢咽，让牛奶在口腔中多停留一会儿，效果会更好。

2、用浓茶漱口或者将一小撮未泡过的茶叶，分几次放入口中，慢慢咀嚼，待唾液软化茶叶后再咽下，此方还可祛除一般的口臭。

3、花生本身含有140多种天然芳香物质，也因为花生含有β谷固醇，可以有效抑制口腔细菌生长。

4、香芹菜有助于消除口中异味，嚼的时间越长，效果越好。如果没有香芹菜，用薄荷叶、蒿叶、桉叶、迷迭香叶和豆蔻等也能起到同样作用。

5、新鲜的柚子去皮食肉，细嚼慢咽，能消除饮酒后口中的异味，还有解酒，消食健脾的作用。

6、柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效，在一杯沸水里加入一些新鲜柠檬汁，直接饮用，可祛口臭。

7、新鲜金橘5-6枚洗净嚼服，有芳香通窍、顺气健脾的功用。

8、取药店买来的干丁香1-2粒，含在口中即可。丁香不仅能对口臭起作用，还能治疗牙痛、口腔溃疡等。

9、鲜山楂2-3颗，洗净带皮一起嚼着吃，吃完后用清水漱口。山楂中所含的果胶是天然的抑菌剂，红色果皮也有良好的抑菌活性，吃山楂的过程即是一个“洁齿”的过程，可以明显祛除口腔里的异味。

参考资料来源：人民网-9种食物吃走口腔异味 让你吐气如兰

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