[眼睛分泌物多的缘故及解决方法]当我们早晨起床对着镜子洗漱时，就会发现眼睛的内眼角上总是会有些眼屎，有时多一些，有时少一些。也许你会想，睡前已洗干净了脸，睡后眼睛是闭上的，脏东西进不去，那么，为什么会有眼屎呢...+阅读

日常生活中要注意以下几点：

1、饮食方面。多吃水果蔬菜海产品。少吃甜食。吃动物的肝脏，喝菊花茶和绿茶对眼睛有好处。

2、上一个小时的网，就要休息一下。看5米以外的东西眼睛就能得到休息。

3、运动保健方面。可以做眼保健操。把双手搓热放置眼球上可有活血功能。

4、保持湿润。经常眨眼有这个作用。电脑旁放一杯热水，有保持环境湿润的作用，多喝水也同样有效。

5、如果你必须上很长时间的网，那可以在休息前滴一些眼药水。

6、屏幕太亮或者环境太暗都对眼睛有害。也要保持显示器的清洁。

7、有一种防辐射的小屏障，可以挂在显示器前。也有一种专门为电脑工作者设计的防辐射的眼镜。

8、将电脑显示终端放置在比您平时习惯阅读距离稍远处。

9、使电脑显示屏顶端和眼睛处在同一或稍低水平。

10、使所有相关材料尽可能接近屏幕，以减少头和眼部的移动和聚焦变化。

11、减少灯光的反射和闪耀。

12、持终端屏幕干净无尘。

13、有规律地安排休息，避免眼疲劳。

14、通过眨眼保持眼部湿润，防止眼球干燥。

15、保持终端屏幕良好聚焦。

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