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是经常熬夜，不是偶尔熬夜所以在熬夜前，也要做一些准备，告诉你的皮肤：它要开始熬夜了！要尽快进入备战状态！熬夜前要做什么？第一，用冷热水交替洗脸让自己迅速清醒，冷水洗一遍，热水洗一遍，然后冷水洗一遍，热水洗一遍 ，这样做能刺激皮肤血液循环，增强皮肤的代谢功能，以免熬夜对皮肤造成代谢功能迟缓。第二，经常熬夜的话，出油会比较厉害，洗脸后就再做个清洁面膜吧，给皮肤来个小扫除。第三，强效滋润型晚霜，不要用睡眠面膜。如果睡眠面膜没有被皮肤吸收，而自己又没有洗掉，这样会造成皮肤呼吸困难，导致毛孔被堵塞。第四，学会给眼周肌肤按摩，如果自己，也拿不准轻重，那就直接买个眼周肌肤按摩仪，这样做可以加快眼周肌肤的血液循环，降低第二天以 熊猫眼 示人的可能性
毕竟是熬夜了，皮肤必然要出现一些问题，熬夜后就要对症下药了，尤其是经常熬夜，出现的症状会成为皮肤的常态，与偶尔熬夜不同，休息一两天，缓过来，就没事了，但也只限于年轻肌哦！那么熬夜后会出现哪些症状，如何对症下药呢？
症状一：脸部浮肿，下药：含有咖啡因成分的护肤品，配合按摩手法一起使用。护肤品中的咖啡因成分是消肿的利器，经常熬夜的人不妨选一瓶含有咖啡因成分的面霜，甚至眼霜也可以选择含有咖啡因成分的，按摩手法可是从脸中央向脸颊两侧边缘推按淋巴的按摩的方法，可促进血液循环，帮助排出多余水分。
症状二：干燥缺水，下药：含有强效补水成分的面膜，或是直接去打水光针。就算没有熬夜，经过一夜的休整，肌肤也是很缺水的，再加上熬夜，皮肤就更渴了，早上洗完脸后会有比较干绷的感觉，这时就需要补水面膜来急救下，只要补水就好，不要其他效果，尤其是美白面膜，一般美白面膜都含有感光成分，白天用不仅没用，还会有反作用，越敷越黑。一般的补水成分就是玻尿酸、海藻精华。或是更直接一点用医美方法，用水光针让皮肤一直水当当
症状三：黑眼圈，下药：去黑眼圈眼膜。一早洗脸后就敷祛黑眼圈眼膜吧，最好是用片状的，敷眼膜的过程中，可以稍稍加点按摩，促进血液循环，淡化黑眼圈。
症状四：长痘痘；下药：在痘痘处涂抹含有水杨酸成分的爽肤水，或是定期做果酸焕肤。水杨酸、果酸、杏仁酸这样的酸性成分，可以消除炎症，排出皮肤内炎症，快速消除痘痘，而果酸焕肤则是快速的医学美容护理方法，除了消除已经出现的痘痘，还能深层清洁皮肤，对于粉刺、闭口都有显著的效果。
其实，如果能不熬夜，就尽量不要熬夜吧，保持健康规律的生活作息，皮肤才能好啊！
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