[孩子没有抵抗力怎么办]一是多喝水， 保持黏膜湿润， 使其成为抵挡细菌的重要防线。80 磅（ 约36 公斤） 以下的孩子， 一天应喝的水量是每10 磅体重对应250 毫升（ 也就是体重18 公斤的孩子每天该喝1000毫升的...+阅读

补锌可以提高身体抵抗抵力，可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高，恢复味蕾的敏感度，从而增进食欲。提高身体免疫力减少感冒。 1.锌在人体的作用有哪些？

（1）促进人体的生长发育；

（2）维持人体正常的食欲；

（3）提高人体免疫力；

（4）维持男性正常的生殖功能；

（5）促进伤口或创伤的愈合。 2.硒在人体的作用有哪些？

（1）提高人体免疫力；

（2）防癌抗癌；

（3）清除自由基，延缓衰老；

（4）拮抗有害重金属。 缺锌就要及时补充，单一靠食物补充不全面，也补充不及时，这也是为什么平时也多吃含锌食物也缺锌的原因，等身体不缺锌和没有症状时，平时多注意饮食就可以了。 平时饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等 第三代蛋白锌新稀宝牌锌硒宝：以蛋白锌为代表。蛋白锌，口感好，香酥可口。从蛋白提取，锌的含量很低，几乎和食物的含锌量相当，绝对安全，对人体无任何副作用，可饭前服用。它的活性高，可有效促进人体对各种营养素的吸收和利用，且不会拮抗钙铁等营养素的吸收，从而最终达到使人体从膳食来补充各种营养素的效果。且安全无任何激素及毒副作用。

以下为关联文档：

孩子抵抗力差怎么办何谓抵抗力？ 所谓抵抗力？即人类抵抗外来物质（如细菌、病毒、霉菌和寄生虫）侵袭的能力，其中包括免疫力和体质状态。我们为了保护自己身体组织的功能，会产生一种排除异物的力量，对免...

小孩抵抗力差该怎么办多陪孩子运动，平时多给孩子做按摩，多看一些关于穴位方面的书。抵抗力差需要长期调理和精心照顾，一时半会不会有太多改善，不要只给孩子吃大鱼大肉，多吃青菜水果。小孩感冒，有自愈能...

小孩吃什么能增强抵抗力孩子生病是最让妈妈心疼的事，为了照顾孩子，妈妈往往还会影响工作；孩子因为生病，也会减少学习的时间，所以孩子健康少生病是所有妈妈们的心愿。 如果宝宝在家都长期不好好吃饭，容易...

小孩增强抵抗力吃什么好？有推荐吗回答小孩增强抵抗力吃什么好的问题，我们首先应该了解小孩抵抗力差是由于长期营养不均衡，父母过分保护、滥用抗生素和抗体消失等原因造成的。第一小孩增强抵抗力可以多吃营养丰...

哪些食物可增强孕妈妈的抵抗力富含维生素C的果蔬，调查发现，每天从食物中摄取维生素C较少的孕妈妈，发生先兆子痫的 概率是健康孕妈妈的2 ~ 4倍。因此，孕妈妈应当注意多摄取富含维生素C的新 鲜蔬果。蜂蜜：孕妈妈...

哪些食物增强孕妈妈的抵抗力以下食物增强孕妈妈的抵抗力： 1、燕麦：含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素B群，其中维生素 B 1、B2和烟碱酸较白米之含量高，并且含有丰富的水溶性纤维。 2、糙米：糙米是...

小孩抵抗力低怎么办随着年龄增长，孩子的免疫机能逐渐成熟，3岁以上孩子体内免疫血清的抗体浓度即接近成人；8岁后，整个免疫系统的抵抗力已和成人相当。 免疫系统负责保卫身体，免受细菌、病毒等传染病...

儿童抵抗力差吃什么好孩子抵抗力差常与营养状况以及偏食等有关系，所以饮食管理非常重要，在饮食上要注意以下几点： 一、一定要注意营养均衡，应该多吃肉类含量丰富、热卡含量高、优质蛋白类的食物。比...

小孩抵抗能力差吃什么好你好，牛初乳等保健品不是最好的方法，增强孩子抵抗力有以下几点： 一、宝宝随着年龄的增长抵抗力也会好些， 二、平时注意均衡营养，若想提升宝宝的免疫力，请拒绝给宝宝吃高油、高糖的...