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欲书速则不达，四个月是给孩子吃辅食的最好时段，不要太急于速成。 由于孩子吃奶，对于别的食物比较陌生，在添加辅食时是在吃奶的基础上，一天加三次，买些腰肉、大骨头、猪肝炖出汤来，煮线面或调米糊、炖蛋，再喂些菜汤和果汁就好了。 掌握好宝宝饿的时间，先喂这些辅食，一定会爱吃的 ●正确的奶断方法 断奶不仅仅是妈妈和宝宝的事，在这个过程中，爸爸也将起着关键的作用。 以下的建议供你参考：

（1）循序渐进，自然过渡。断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。 快速断奶：如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。 特别是加上客观因素，如果妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。 逐渐断奶：如果宝宝对母乳依赖很强，快速断奶可能会让宝宝不适，如果你非常重视哺乳，又天天和宝宝在一起，突然断奶可能有失落感，因此你可以采取逐渐断奶的方法。 从每天喂母乳6次，先减少到每天5次，等妈妈和宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉母乳。

（2）少吃母乳，多吃牛奶。开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是，尽量鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。

（3）断掉临睡前和夜里的奶。大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。宝宝白天活动量很大，不喂奶还比较容易。最难断掉的，恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了，可以先断掉夜里的奶，再断临睡前的奶。这时候 ，需要爸爸或家人的积极配合，宝宝睡觉时，可以改由爸爸或家人哄宝宝睡觉，妈妈避开一会儿。 宝宝见不到妈妈，刚开始肯定要哭闹一番，但是没有了想头，稍微哄一哄也就睡前了。断奶刚开始会折腾几天，直到宝宝一次比一次闹的程度轻，直到有一天，宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了，半夜里也不醒了，好了，恭喜你，断奶初战告捷。

（4）减少对妈妈的依赖，爸爸的作用不容忽视。 断奶前，要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。刚断奶的一段时间里，宝宝会对妈妈比较粘，这个时候，爸爸可以多陪宝宝玩一玩。刚开始宝宝可能会不满，后来就习以为常了。让宝宝明白爸爸一样会照顾他，而妈妈也一定会回来的。 对爸爸的信任，会使宝宝减少对妈妈的依赖。

（5）培养孩子良好的行为习惯。断奶前后，妈妈因为心理上的内疚，容易对宝宝纵容，要抱就抱，要啥给啥，不管宝宝的要求是否合理。但要知道越纵容，宝宝的脾气越大。在断奶前后，妈妈适当多抱一抱宝宝，多给他一些爱抚是必要的，但是对于宝宝的无理要求，却不要轻易迁就，不能因为断奶而养成了宝宝的坏习惯。 这时，需要爸爸的理智对妈妈的情感感起一点平衡作用，当宝宝大哭大闹时，由爸爸出面来协调，宝宝比较容易听从。 科学断奶5要点 1。选好断奶时间。将断奶安排在宝宝8个月~1岁半都是合理的。 2。选对季节。选择天气不太炎热的季节，如春天或秋天进行断奶。 既可减少宝宝因胃肠功能不健全和天气炎热而出现消化不良，又可避免妈妈天热时胀奶的痛苦。 3。断奶必须循序渐进。比如：原来一天喂8顿，3个月后可以一天只喂6顿或4顿，到9~10个月时，减少为一天喂3顿，其间，再适当添加辅食。 4。 适时的母婴隔离。经过哺乳期，宝宝与妈妈的联系非常紧密，平时已经形成了吃奶的条件反射，即一到时间就会要求吃奶。如果想顺利断奶，妈妈最好在喂奶的时间与宝宝暂时分开，并且，坚持三四个晚上分开睡觉，这样有利于宝宝适应断奶的过程。 5。 改变饮食结构。 有意识地控制进水量，适当减少主食、水果等的摄入量。少喝鱼汤、肉汤、鸡汤等蛋白含量高的汤，少喝粥，以减少造奶原料，减轻断奶后的泌乳量，促进乳房恢复 墨龙响宝贝2 [学弟] 断奶只是说，断了母乳，每天牛奶量仍不少于500毫升，还需补充更多的热能和蛋白质，逐步过渡到每天两顿辅食。 辅食可添加全蛋、鱼泥、鱼松。肝泥及土豆泥等。每日辅食的参考量为：鸡蛋1/2-1个。肝泥（或鱼泥、鱼松等任选其一）25克，菜未50克，果泥或西瓜25克。 下面是宝宝辅食的制作方法： 胡萝卜土豆粥：将洗净去皮的胡萝卜和土豆切成碎块煮烂后，碾成泥并放盐少许，然后加入稀粥中搅拌即可。 枣泥花生粥：将煮熟的花生和红枣去皮去核后碾成泥，放入稀粥中，并加适量白糖，搅拌均匀即可。 蛋黄：将蛋煮熟后除去蛋白，搅烂成泥状后喂食。刚开始吃1/4，逐渐增加。 菜水、菜泥和碎菜：将切好的蔬菜放入沸水中煮沸5分钟，去菜留水即为菜水。 将菜捣碎去菜筋，放在锅中旺火急炒即成菜泥。将菜切细，旺火急炒，即为碎菜。 清蒸鱼和鱼泥：将鱼蒸熟去皮、骨即为清蒸鱼，再将鱼肉搅烂即成为鱼泥。 番茄水：将成熟的番茄洗净后，用开水烫软去皮，搅烂后，用汤匙挤出番茄汁，加适量的温开水同，最好再加些食糖，即可喂食。 1。对于4个月以内的宝宝不宜在食物中添加食盐。因为4个月以内的...

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