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文/王文忠（中国科学院心理研究所） 小佳的苦恼 小佳是小学一年级的孩子，她长着一双黑黑的大眼睛，显得聪明伶俐、惹人喜爱。但是小佳有一个特点，就是自尊心强，爱表现，对什么事情稍不满意就会生气、发脾气、哭泣。在幼儿园的时候，她就显得好强，愿意表现自己，做什么事情都要求做得比别人好，什么事她都愿意出头露面，比如画画要画得比别人的好，唱要比别人声调高……开始，父母以为这是小孩子脾气，闹着玩的，就没有引起重视。但是上了小学，孩子这种过强的表现欲，却越来越明显了。每次孩子考试甚至平时的老师在课堂上的随机提问、单元小测验什么的，她只要觉得自己没有别人做得好，她也会偷偷地掉眼泪。父母鼓励她，下次好好准备就可以，没有关系的，但小佳不听，经常自己在作业本上把回答错的问题，又重新写上好几遍，甚至几十遍，父母不让她写都不行；小佳父母一个好友的孩子也跟小佳同班，要是小佳学习成绩没有小伙伴好，小佳的行为更加明显，非要加倍地努力超过小伙伴不可。有一次，孩子因为小测验没有比这伙伴高，她回到家里，把做错的题目抄到一个演算本上，接连做了十几遍，直到父母几次劝她要休息了，她才悻悻地上床睡觉。看到孩子这种状态，父母既为孩子自尊好强感到高兴，又为孩子过于强烈的表现欲感到担心，因为父母知道，人生不可能事事如意，不可能事事顺心。但是，父母该怎样正确对待这种孩子呢？ 苦恼原因
孩子在成长过程中，离不开与人交往打交道，也就离不开在社会中跟人相比较，比谁的学习好、比谁的游戏打得级别高、比谁的力气大、比谁跳绳跳得多、比谁的朋友多，甚至还比谁打扮得漂亮、去过的地方多等。孩子跟别人比较，主要是与自己年龄相仿的同学、伙伴比较。孩子希望表现优异是一种正常现象。正是在这各种各样的比较过程中，孩子才慢慢地建立了自己的自信心，慢慢地形成了自己的个性。如果哪个孩子什么事情都无动于衷，心静如古井，什么事情都不想去跟人比较，不想引人注目，这倒是一种反常现象，需要父母和教师密切关注。
“总想考第一、总想表现优秀”的小佳正是这种情况，这是她好胜心强、有上进心的一种标志，是一种正常现象。但是面对孩子的焦虑，家长看在眼里，急在心里：如果安慰孩子、不鼓励孩子积极上进吧，怕孩子对学习对班级的积极性和热情下降，影响孩子的将来；如果鼓励孩子吧，又担心孩子的压力太大，会形成焦虑的心态。
第一， 调整心态，合理安慰。父母在遇到孩子情绪紧张焦虑时，一定要心平气和，做到给孩子以情绪上的支持。孩子对自己不满意，认为表现不好，并为此难受或痛哭，不管父母心里怎么想（觉得可笑，或觉得着急等），表面上一定要保持冷静的心态，同时要从心底重视孩子的情绪，尝试着用孩子的眼光看待这件事情。比如父母要耐心地听孩子的陈述，让孩子感到，就是父母自己遇到这种事也会不痛快。但是父母要让孩子知道，无论孩子表现如何，他都是自己的好孩子，自己都会很关心他、爱护他，和他站在一起，父母是相信孩子自己有能力解决这种问题的。父母支持和理解的态度能让孩子取得一种安全感和对自己能力的自信。
第二， 如果像小佳这样的孩子，特别关注自己的学习考试，父母在跟孩子说话时就不要再去提及考试成绩，而要把对孩子的关心转到关注孩子的学习行为上来。上面这位家长对孩子说的“下次考好就行，没有关系的”这类话，它注意的焦点仍然是考试成绩，这对孩子不仅没有起到安慰作用，反而会让孩子对下次表现的要求和期望更高，因而会更紧张。正确的做法是如果孩子愿意学习，就让孩子学，但要注意观察孩子。家长如果感到孩子学习学得时间差不多了，效率下降了（如写字速度慢了，注意不集中了等），带孩子做做游戏，说说话，放松放松。
第三，设法开阔孩子的视野，培养孩子各方面的兴趣，转移孩子注意力。在节假日或双休日，父母应该带孩子多参加一些活动，比如到博物馆、展览馆参观、到著名旅游景点游玩、参加社区组织的亲子活动，参加同学、同事之间组织的联谊活动等，这些活动能丰富孩子的自我体验，也能给孩子提供一定的展现自我的机会。孩子经历得多了，眼界和心胸也会宽广，这对培养孩子多方面的兴趣，转移对学习成绩的关注力，减轻孩子过强的学习压力，都有一定的好处。 编辑 冯永平
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