[卧床是什么姿势]您可以根据自己的身体状况，选择对应的睡姿。 1.仰卧 据了解，有60%的人选择仰卧睡姿，这也是医生推荐的最佳大众睡姿。优点：不压迫身体脏腑器官。缺点：容易导致舌根下坠，阻塞呼吸。...+阅读

提前告诉，让被叫者有个心理准备

这是最为常用的方法，既可以起到叫醒他的效果，又能让被叫者有足够的安全感。

主要操作：如果平时习惯给你叫起床的话，不须特别提醒；如果时间有所改变，最好再跟对方提醒一句。

光线叫醒，唤醒视觉系统

最自然的一种醒来方法就是被光线叫醒的，它会唤醒视觉系统，传递信号给潜意识，并叫醒脑部、启动四肢。

主要操作：需要一台可调光的台灯。打开台灯，并且逐渐调亮，悄悄的放在被叫者的床边。

香气叫醒，唤醒嗅觉系统

与第二点的原理一样，通过香气唤醒嗅觉系统，从而向被叫者大脑传递＂该起床＂的信号。

主要操作：需要怡人的香水或者鲜花。把这些东西悄悄的放在被叫者的床边。

以下为关联文档：

怎么才是正确的走路姿势我见到很多的女孩子（中学以上的学生）都喜欢内八字走路的，当然也不是太明显的，而是比一般的男孩都要内的那种，可能是穿裙子的缘故吧，从而形成了这种有点内八的走路，其实只要自己注意...

单车运动入门正确的骑行姿势是什么样的单车运动以其低碳环保，绿色出行的理念，越来越受运动男女的喜欢。可骑行过程中，有的人骑得快，有的人骑起来很舒服，为什么还有很大一部分骑友却体验不到这样的感觉，感觉骑行的时候不...

早上起床应该注意哪些事1.醒后不要立刻起床。当我们睡醒后，猛的起床会使血往上冲，造成血压突然变动，引起头晕等症状，建议我们睡醒后，静卧5分钟后再起床。我们可以慢慢的做起来，然后按摩面部1分钟左右，最后...

幼儿早上起床流程一拉窗帘。 清晨， 起床时刻来临前， 天已经微亮，虽然孩子还在睡梦中， 但我们可以采取和缓的方式让 孩子慢慢意识到，天亮了要起床了。 那么最有效的方式就是轻轻拉开窗帘， 记得不要...

初生婴儿奶瓶正确姿势是什么首先把宝宝放在膝上，不要把宝宝放成水平，保证给宝宝和妈妈最舒适的姿势。妈妈在喂奶前，最好先测试一下奶的温度，将奶滴在手臂内侧上。牛奶的温度最好不要太高也不要太低。为了保...

用什么样子得姿势睡觉更能缓解疲劳由于睡眠不足、饮食不规律、缺乏运动，加之工作压力，常常会使人感到身心疲惫。如若不及时调整状态、恢复精力，长而久之就会导致疲劳综合征，不仅会影响工作效率，而且还会影响身体健...

如何才能使孩子保持正确的学习姿势？看书写字时应注意哪些问题先来回答您后面的问题，首先不论读书还是写字，正确姿势是上身正直，双肩放松，左右水平，双脚自然着地，腿略分开，与地面平行。双小臂自然放在桌面，读书写字时身体略向前倾，胸与书桌距离一...

正确给婴儿喝奶瓶姿势是什么样子的一定要找一个安静、舒适的地方坐下来。必要时用垫子或枕头垫好胳膊。把孩子放在膝上，使孩子的头部在你的肘窝里，用你的前臂支撑起孩子的后背。不要把孩子放成水平，应该让孩子呈...

怎么幽默的叫自己喜欢的人起床当你拿起镜子，看着自己那圆圆的脸，高高的鼻，迷人的眼，性感的嘴，有福的耳，你会大声的感叹----猪啊！！！！ →形容起床晚的幽默句子答：每天早上起床都要看一遍“福布斯”富翁排行榜，如果上面...