[吃完海鲜后不宜吃哪些东西]食海鲜四不宜 关节炎患者忌多吃海鲜 海参、海鱼、海带、海菜等海产品中，含有较多的尿酸，被人体吸收后在关节中形成尿酸结晶，使关节炎症状加重。 海鲜不宜下啤酒 食用海鲜饮用大...+阅读

1、冬瓜鲩鱼汤 用料：冬瓜一斤，鲩鱼半斤左右，料酒、精盐、葱段、姜片、生油、鸡粉。 制法：将鲩鱼去鳞、鳃、内脏，洗净。将冬瓜去皮、瓤，切成块。炒锅加油烧热，放鱼稍煎。加入料酒、冬瓜、姜、清水，煮至鱼熟烂入味，加精盐、葱、鸡粉调味即可食用。 功用：清热解毒、利水消肿，平肝，祛风、除热。用于减肥、润肤健肤。

又用于肝阳上亢之头痛及虚劳浮肿等病症。 可换成其他鱼

2、西丁鱼汤就是水开后 把切好的西丁鱼放下去 让它煮五分钟 加盐 鸡精 再加葱花和芫荽 保证清甜可口

3、苦瓜皮蛋肉丝汤苦瓜洗净去籽、瓤后切条，皮蛋去壳后切块；瘦肉切丝；肉要先用沸水煮煮去腥，或腌成咸肉：不必太考究是猪的哪一块肉，总之要保持一整块肉块不要切开。

要先用沸水把瘦肉略略煮煮，然后洗净；如果喜欢用腌的咸猪肉煮粥，那么要提前一天腌咸猪肉，方法如下：猪肉一块，冲洗干净，抹干，撒2-3茶匙盐，均匀涂抹在肉上，放冰箱下格（就是不会冻成冰的保鲜格）腌12小时或更长时间才可以入味；水要充分沸腾才下材料：大汤锅中放很多水，煮沸，才放材料。先下肉块、姜片，火不要关小，肉块到了沸水中，外面的部分遇热而熟硬，封住了里面的肉汁，这样肉煮了汤后也不难吃，然后待水再次沸腾时下一个切碎的皮蛋，而这第二个皮蛋切碎下汤与苦瓜同煮，皮蛋会融化，融入汤的味道中。

最后加入调味料即可。窍门：做汤前，先用盐将苦瓜腌几分钟，然后洗净，可以去掉部分苦味。有几款清淡的汤很适合MM

1、银耳红枣汤（这在银耳和红枣材料的选取中很重要，煲上2个小时，有点粘，冰镇一下好好吃，还美容养颜）

2、鸭梨冰糖汤

（一定要鸭梨，其他梨的效果不好，只要半个小时就可以了，咳嗽的时候喝生津止咳，一般时候喝能滋阴养肺）

3、红枣枸杞鸡蛋汤（这个鸡蛋要事先煮好的白水蛋，剥了壳和红枣枸杞一起煲，很补血的） 一般的汤用瓦罐煲就可以了。

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